紅豆糯藕粥

317

紅豆糯藕粥介紹

生藕可消瘀涼血,除煩解渴,止血健胃,適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點,是治療各種血證的佳品。懶得做糯米藕的時候,我會煮一鍋粥,再放點紅豆,反正營養都在裡面。紅豆糯藕粥原料……

紅豆糯藕粥詳細內容

紅豆糯藕粥
生藕可消瘀涼血,除煩解渴,止血健胃,適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點,是治療各種血證的佳品。
懶得做糯米藕的時候,我會煮一鍋粥,再放點紅豆,反正營養都在裡面。


紅豆糯藕粥
原料
:藕、紅豆、糯米
配料:冰糖(或紅糖)

做法

1.藕洗凈去皮
2.切成碎丁
3.放入鍋中
4.加適量水
5.電飯煲選擇1小時粥/湯鍵
6.趁著煮藕的時間,將紅豆和糯米洗凈
7.將紅豆和糯米用適量水浸泡
8.煮好的藕,到時間后最好再多燜一會再開鍋
9.將泡好的紅豆的糯米加入鍋中,再加入適量的水
10.選取電飯煲1小時粥/湯鍵,煮至50分鐘左右,粥變粘稠
11.依個人口味加適量冰量或是紅糖
12.煮至時間到,糖全部融化即可