茶菇番鴨湯

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茶菇番鴨湯介紹

進入秋季,氣溫變得涼爽宜人。由於溫度降低,人的食慾也逐漸的增強,消化力也提高了,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節。而且這個時候又是收穫的季節,各種動物肉肥味美,蔬菜瓜果種類也齊全,數量又多,是個調理身體的好季節。番鴨的營養價值很……

茶菇番鴨湯詳細內容

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茶菇番鴨湯
進入秋季,氣溫變得涼爽宜人。由於溫度降低,人的食慾也逐漸的增強,消化力也提高了,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節。而且這個時候又是收穫的季節,各種動物肉肥味美,蔬菜瓜果種類也齊全,數量又多,是個調理身體的好季節。
番鴨的營養價值很高,不但蛋白質含量比畜肉含量高得多,而且還含有較高量的鐵、銅、鋅等微量元素。具有滋陰補虛、利尿消腫之功效,是秋冬季節一款很滋補的湯水食材。我在煲番鴨的時候,比較喜歡加茶菇,那個湯的味道特別喜歡。
茶菇番鴨湯
主料
:番鴨半隻
配料:茶菇、生薑、香蔥、枸杞
調料:食鹽2茶勺、料酒1湯勺
步驟1.番鴨清洗乾淨,砍成小塊。
2.茶菇提前浸泡好,洗凈。
3.鍋中加入適量水,放入鴨肉和幾片拍碎的生薑和一個蔥結。
4.煮開后加入1湯勺的料酒,再次燒開,關火。
5.鴨肉撈出沖洗乾淨。
6.放入壓力煲的內膽中,加入適量清水和2片姜。
7.加入茶菇和少許枸杞。
8.裝入壓力煲,啟動煲湯功能里的雞鴨肉鍵即可。


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