169
紫薯?的功效與作用：紫薯?的製作材料：紫薯中等個4條糯米粉7勺黑芝麻少許紫薯?的家常做法：1.紫薯蒸熟后壓成泥2.慢慢加入糯米粉，邊揉邊加，太干可加點水。3.取小快先搓圓再輕壓扁，兩面在壓點黑芝麻。 ……
喜歡這些美食嗎？
紫薯?的功效與作用
紫薯?的製作材料
紫薯中等個4條 糯米粉7勺 黑芝麻少許
紫薯?的家常做法
1.紫薯蒸熟后壓成泥
2.慢慢加入糯米粉，邊揉邊加，太干可加點水。
3.取小快先搓圓再輕壓扁，兩面在壓點黑芝麻。
4.用平底鍋兩面稍煎即可
5.成品
喜歡冰爽清甜且帶有椰香的口感，在夏日早晨或某個閑暇的午後，用這樣的美食犒勞自己，是一件非常...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
周日在家總要做一些主食，作為下一周的早餐，這周做紫薯小餐包，蜜紅豆已經做好了，放冰箱已經有...
俗話說：「早吃好，晚吃少」，營養早餐是健康生活的開始。一頓滿分早餐應該具備3個條件即有澱粉...
在廣東的夏天，就是糖水甜品的天下無論是自製還是外吃，吃完了都覺得心曠神怡。我喜歡在煮紫薯/...
有的時候烘培也是要講究一下健康的。無油少糖酸奶蛋糕，配上沙拉和薯泥，聽起來就健康啊。酸奶我...
蘇打餅干，酥中有咸，咸中有味，將含有豐富營養和花青素的紫薯加入到蘇打餅乾里，不僅增加了餅乾...
誰能想象到紫薯花捲也是這樣的吸引人呢，暄暄軟軟的花捲，帶著紫薯的淡淡悠香，是我們餐桌上的一...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料紫薯100g牛奶適量白砂糖適量紫薯牛奶羹的做法步驟1.牛奶和紫薯準備好。2.洗凈的紫薯...
紫薯?的功效與作用：紫薯?的製作材料：紫薯中等個4條糯米粉7勺黑芝麻少許紫薯?的家常做法：...
薯蓉豆渣餅的功效與作用：薯蓉豆渣餅的製作材料：土豆半個豆渣適量蔥花少許鹽少許雞精少許黑胡椒...
韭菜煎餅的功效與作用：韭菜煎餅的製作材料：韭菜1小把紅蘿蔔1小段洋蔥半粒馬鈴薯1粒麵粉7湯...
橘味小煎餅的功效與作用：橘味小煎餅的製作材料：麵粉橘子適量雞蛋適量牛奶適量白糖（量看自己需...
蔥花饅頭片的功效與作用：蔥花饅頭片的製作材料：饅頭一個雞蛋一個小蔥一根鹽適量蔥花饅頭片的家...
五穀養生黑糖饅頭的製作材料：五穀養生黑糖饅頭的家常做法：1.黑糖加水攪拌均勻，加入發酵粉，...
胡蘿蔔肉蛋卷的功效與作用：胡蘿蔔肉蛋卷的製作材料：豬肉適量雞蛋2枚胡蘿蔔一根食用油少許鹽適...
小米蘋果粥的功效與作用：小米蘋果粥的製作材料：小米三十克蘋果一個小米蘋果粥的家常做法：1....
寶寶三文魚粥的功效與作用：寶寶三文魚粥的製作材料：三文魚檸檬大米寶寶三文魚粥的家常做法：1...
