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通心粉餐盒的原料/調料:(1)通心粉2大匙蝦仁10尾綜合豆1大匙雞肉丁1大匙蘑菇1個(切片)(2)肉乾20克蜜餞10公克(1)奶油1/2大匙洋蔥丁1/2大匙麵粉1/2大匙……
通心粉餐盒的原料/調料
(1)通心粉 2大匙 蝦仁 10尾 綜合豆 1大匙 雞肉丁 1大匙 蘑菇 1個(切片)
(2)肉乾 20g 蜜餞 10公克
(1)奶油 1/2大匙 洋蔥丁 1/2大匙 麵粉 1/2大匙 鮮奶油 1大匙 水 1/3杯 鹽 1/3小匙 胡椒粉 少許 糖 1/2小匙
(2)起司 1大匙(披薩用的起司)
如何做通心粉餐盒:
(1)先將通心粉以熱水煮(可依袋外指示操作),煮好後用濾網撈起,瀝干水份。
(2)將奶油加熱(不可過焦),放入洋蔥爆香后,將雞肉丁、綜合豆、蘑菇、蝦仁等放入略炒,再加入調味料(1)一起煮(用小火),煮時要不時攪拌,后加入通心粉,煮至濃稠狀熄火,倒在容器內,撒上起司,放入烤箱烤。
(3)以200℃烤6~7分鐘,再放入餐盒中,另一格放入切成條狀的肉乾及蜜餞即完成了。
趕快試試吧,做一道屬於你的通心粉餐盒。
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