金瓜蒸雪蛤

快要到七夕節啦，咱們中國的情人節。做道甜品，來和你親愛的人來分享下吧！

兩個小南瓜買了8.88元，呵，這寓意太好了，做這道菜願大家財源滾滾而來！

材料小南瓜2個、雪蛤2g。

配料：黃芪、冰糖、紅棗、枸杞、生薑汁各適量

金瓜蒸雪蛤的家常做法，金瓜蒸雪蛤怎麼做好吃

1.把雪蛤撕去上面的黑皮。

2.放到純凈水中浸泡24個小時。

3.準備好材料。

4.把雪蛤放在漏勺中清洗下。

5.把南瓜切開，用勺子挖出裡面多餘的瓜。

6.不要浪費，把挖出的瓜切成小丁。

7.加入水和少許的生薑汁，放入南瓜丁、冰糖、黃芪、紅棗。

8.放入蒸鍋中，蓋上蓋子水開蒸半個小時。

9.蒸好后取出黃芪，放入枸杞。

10.稍涼就可以吃了。

注意：

1.便溏者不要吃，重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃這個，導致性早熟。

2.適合貧血、先天體質虛弱、年老體質早衰者。

3.過多食用，會導致人體瞬間發胖，一旦胖起來，想要減肥可就難了。4.月經期間的女性不要食用雪蛤，正確的食用時間段是避開月經、感冒、服中藥。5.雪蛤不與綠豆同吃，否則雪蛤油中的營養成分不易吸收。6.脾胃虛、有脘腹冷痛、泄瀉、嘔吐、苔厚膩等癥狀者不宜吃 7.對雞蛋過敏者，不吃。8.對阿斯匹林過敏者也不適合吃。

@金瓜蒸雪蛤