香菇火腿蒸冬瓜

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香菇火腿蒸冬瓜介紹

這道菜清淡鮮美,而且做法也簡單,更重要的是外表也漂亮,不用什麼廚藝,應該算是一道懶人菜了。冬瓜是一種葯食兩用瓜類蔬菜,其性微寒,味甘淡無毒,具有清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,去濕解暑,能利小便,消除水腫有功效。冬瓜搭配菇類能清熱祛火、除煩止渴……

香菇火腿蒸冬瓜詳細內容

香菇火腿蒸冬瓜
這道菜清淡鮮美,而且做法也簡單,更重要的是外表也漂亮,不用什麼廚藝,應該算是一道懶人菜了。冬瓜是一種葯食兩用瓜類蔬菜,其性微寒,味甘淡無毒,具有清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,去濕解暑,能利小便,消除水腫有功效。冬瓜搭配菇類能清熱祛火、除煩止渴、滋補美容。

材料冬瓜100g,罐頭火腿肉50g,水發香菇4朵,蚝油、雞精、清湯、蔥花、水澱粉、香油。

1.罐瓜火腿肉開封后切成0.3厘米厚的肉片,再橫切兩半備用。

2.冬瓜去皮去瓤切成0.5厘米厚、10厘米長的冬瓜片備用。

3.水發香菇洗凈后對半切開。

4.準備一個盤子,把冬瓜片、火腿片、香菇依次碼在盤中。

5.火腿香菇冬瓜碼好后,放入蒸鍋蒸20分鐘。

6.冬瓜蒸熟后,如果有汁水要潷出,炒鍋上火,倒入半碗清湯,放入一匙蚝油、少許雞精煮沸,然後用水澱粉勾芡,淋少幾滴香油調好味汁。

7.把料汁淋在蒸好的冬瓜上,撒上蔥花即可食用。

小提示:

1.如果用陳年火腿肉代替罐頭火腿味道更鮮。

2.如果沒有清湯,可用泡香菇的水來代替清湯使用,但泡香菇時應把香菇洗凈再泡,而且水量不宜放多。