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【西蘭花雞蛋餅】食材:西蘭花1顆,雞蛋2個,麵粉適量,鹽少許,花生油適量。製作步驟:1、把西蘭花摘成小朵,浸泡淡鹽水中20分鐘(殺菌),然後用清水沖洗乾淨后,控水備用。2、鍋中燒開水,加1小勺鹽,幾滴……
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【西蘭花雞蛋餅】
食材:西蘭花1顆,雞蛋2個,麵粉適量,鹽少許,花生油適量。
製作步驟:
1、把西蘭花摘成小朵,浸泡淡鹽水中20分鐘(殺菌),然後用清水沖洗乾淨后,控水備用。
2、鍋中燒開水,加1小勺鹽,幾滴花生油,倒入西蘭花焯燙越2分鐘。然後撈出控水備用。
3、把焯燙后西蘭花切碎,放碗中備用(有胡蘿蔔的可以加少許胡蘿蔔丁配色,大家也可以按自己的喜好加點別的食材進去,只要切碎即可)。
4、打入2個雞蛋,加1小勺鹽(調味),分幾次加入麵粉。每加一次,用筷子攪勻看其濃稠度是否合適,直至呈現為稍微濃稠的麵糊狀即可,一次不要加太多麵粉,適合就好,不然煎出的麵餅會發硬,不好吃了。
5、準備一個不粘鍋,倒入適量花生油,調至小火。舀1勺子調好的麵糊到不粘鍋中,攤平。喜歡大餅的可以多舀幾勺麵糊。慢火煎至一邊凝固,稍微有點焦焦的狀態后,翻到另外一邊繼續煎。直至兩邊都煎至金黃成型為止。
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