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香蕉紫薯卷

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香蕉紫薯卷介紹

不用加調味料就能做出美味小點心。紫薯卷富含膳食纖維，紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，增強機體免疫力，清除體內自由基&n……

香蕉紫薯卷詳細內容

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不用加調味料就能做出美味小點心。紫薯卷富含膳食纖維，紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，增強機體免疫力，清除體內自由基

香蕉紫薯卷用料工具

材料紫薯(1個)香蕉(2根)海苔(1張)吐司(2片)輔料無
做法其它分類常見菜式小吃甜味其他廿分鐘簡單難度

香蕉紫薯卷的做法:

1.紫薯煮熟壓成泥。把紫薯泥塗在海苔上。

2.吐司切掉硬邊后鋪在紫薯泥上面，把香蕉放在吐司上。

3.用壽司卷席捲成圓桶狀，我沒有卷席，只用手卷，形狀不太好看。

4.用鋒利些的刀切成若干等分的小卷。

小竅門：

捲起來的時候要卷緊一點，結實一點的話，切開后就不會散開。

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