愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

爽口秋葵

559

爽口秋葵介紹

秋葵可是個好東西，降血脂、護腸胃，秋葵的營養很多都在它的黏液上，可能大家不太喜歡，做菜時把黏液都沖洗掉了，其實要把黏液留下喲～涼拌可以更完整的保留秋葵的營養，酸辣爽口，簡單快手，尤其適合夏季食用，可以試試喲！爽口秋葵的主料：干紅……

爽口秋葵詳細內容

喜歡這些美食嗎？

爽口雞湯米線
爽口蘸汁綠豆面
爽口秋葵
低脂健康 爽口拌青筍片
爽口解膩——涼拌藕片
爽口秋葵

秋葵可是個好東西，降血脂、護腸胃，秋葵的營養很多都在它的黏液上，可能大家不太喜歡，做菜時把黏液都沖洗掉了，其實要把黏液留下喲～涼拌可以更完整的保留秋葵的營養，酸辣爽口，簡單快手，尤其適合夏季食用，可以試試喲！

爽口秋葵的材料

干紅辣椒(2根) 秋葵(8根)

爽口秋葵的調料

味精(1/2勺) 蝦皮(3勺) 鹽(1/2勺) 陳醋(3勺) 蔥(1段) 醬油(2勺) 白糖(1.5勺)

做爽口秋葵所需做法

其它

爽口秋葵的做法步驟

1.秋葵清洗后切去蒂

2.把秋葵切成約1厘米的小塊

3.蔥切末放入秋葵段

4.干紅椒切碎後放入秋葵段

5.取約3勺蝦皮，然後過清水泡一下。

6.把洗好的蝦皮放入秋葵段中

7.放入鹽和味精，1勺半白糖，2勺醬油，3勺陳醋，然後拌勻。

8.拌好后裝盤，開動嘍。成品圖。

@爽口秋葵
爽口雞湯米線
爽口蘸汁綠豆面
爽口秋葵
低脂健康 爽口拌青筍片
爽口解膩——涼拌藕片
酸甜爽口 橙香鴨肉
東北爽口家常冷盤 大拌菜
酸甜爽口小冷盤姜拌藕
爽口大拌菜
爽口青椒盅