290
用料干紫菜2片米飯300g雞蛋1個火腿腸1根黃瓜1根壽司醋適量鹽適量香油適量肉鬆適量魚子醬適量紫菜卷飯的做法步驟1.準備好食材~2.煎一個蛋皮（其實我沒有用平底……
喜歡這些美食嗎？
1.準備好食材~
2.煎一個蛋皮（其實我沒有用平底鍋啦~）
3.火腿腸一跟~
4.黃瓜若干，也可放胡蘿蔔什麼的，看心情和喜好~
5.還有肉鬆、魚子醬、番茄醬、沙拉醬什麼的~我一起在網上郵的，還是比較全的~
6.準備一碗米飯用適量壽司醋和香油充分拌勻，醋和米飯比例差不多就好~
7.鋪上竹簾~
8.把紫菜毛面向上放到竹簾上~
9.在紫菜上面均勻放上拌好的米飯~
10.把各種材料均勻放上~，開卷。
11.就捲成了這個樣子~哇！！！
12.再用刀把它切開。
13.擺盤、放上自己喜歡的輔料（沙拉、魚子醬、番茄醬。）
14.來個全家福吧！！！太帥了！
據說米飯里加壽司醋會更好吃~
食材介紹。紫菜花椰菜（土豆泥）餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
自從有了它，麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保...
閩南盛產紫菜，所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
自從學了烘焙，看見什麼好吃的都想自己做。從煎餅果子、白吉饃等街邊小吃到商店裡賣的各種中西點...
用料白米飯適量肉鬆適量魷魚絲適量沙拉醬適量黃瓜條適量紫菜3張肉鬆紫菜卷的做法步驟1.黃瓜切...
紫菜光餅，源於戚繼光抗日時候取名光餅，後來經過改良而成紫菜光餅。這是福建小吃哦！紫菜光餅用...
在夏季，最簡單的不過是紫菜蛋花湯，操作起來省時且不失營養，又因其含碘量很高而被人們熟知。像...
一道休閑時吃的小零食，紫菜餅干條，加入了紫菜之後使得餅乾有一股海鮮味，微甜微鹹的，很是好吃...
用料干紫菜2片米飯300g雞蛋1個火腿腸1根黃瓜1根壽司醋適量鹽適量香油適量肉鬆適量魚子醬...
用料大米飯500g紅蘿蔔100g芝士條300g火腿250g青瓜150g土豆2個日本醬油適量...
紫菜飯卷用料烤紫菜一袋；米飯一碗；日式香鬆；醋做法米飯一碗，隔夜的話，之前放一點醋保鮮，米...
準備時間：10分鐘內製作時間：10-20分鐘用餐人數：1-2人鮮蝦紫菜飯卷的簡介：這家裡的...
用料干紫菜2片米飯300g雞蛋1個火腿腸1根黃瓜1根壽司醋適量鹽適量香油適量肉鬆適量魚子醬...
用料白米飯1碗壽司海苔1張精鹽適量火腿腸1根肉鬆適量醋適量芝麻油適量肉鬆壽司卷的做法步驟1...
愛上水煮魚的主料：豆芽(200克)鯉魚(1000克)金針菇(200克)蒜(10克)蔥(10...
夏天最簡單的一道家常涼拌菜，喜歡的看看：涼拌黃瓜干豆腐的主料：干豆腐(300克)黃瓜(1根...
用料桑葚1碗色拉油30g低筋麵粉80g白糖50g鹽適量桑葚蛋糕卷的做法步驟1.桑葚壓爛，擠...
紅燒肉幾乎大家都喜歡吃。但是現在又特別注重養生，既想滿足口腹之慾，又不想過多的攝取油脂。這...
用料小麥麵粉600g臘腸150g食用鹼面適量酵母8g臘腸卷的做法步驟1.麵粉放入酵母，和成...
用料珍珠料50g糯料150g雞蛋3個雞肉腸3條油適量鹽適量醋適量青瓜半條沙拉醬適量紫菜5塊...
夏天清爽的小炒會更受歡迎，這次用三種常見的食材製作了清新的素菜【腐竹炒胡蘿蔔萵苣】。腐竹是...
