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吃多了油膩的大魚大肉,來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯,熱量低,真舒暢。還是那句話,簡單的也能是美味的。胡蘿蔔玉米筒骨湯的主料:豬筒骨(700克)玉米(2條)胡蘿蔔(1條)胡蘿蔔玉米筒骨湯的調料:鹽(適量)生薑……
吃多了油膩的大魚大肉,來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯,熱量低,真舒暢。還是那句話,簡單的也能是美味的。
胡蘿蔔玉米筒骨湯的材料
豬筒骨(700g) 玉米(2條) 胡蘿蔔(1條)胡蘿蔔玉米筒骨湯的調料
鹽(適量) 生薑(2片)做胡蘿蔔玉米筒骨湯所需做法
電壓力鍋
胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法步驟
1.1.排骨洗凈,胡蘿蔔去皮、玉米洗凈,切塊。
2.鍋里加入洗凈斬件的排骨加涼水燒開,煮出浮沫血水撈起來。
3.把全部材料和姜放入鍋內,放適量的水,電高壓力鍋25分鐘。
4.關火前放少許鹽。一鍋清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯就燉好了哦。習慣性的來個特寫,色誘一下親們的味覺。
小貼士
玉米:健脾、利水、祛濕胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
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