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腰果拌三丁的主料：豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)青瓜(適量)玉米(適量)腰果(適量)腰果拌三丁的調料：鹽(適量)雞粉(適量)蒜(適量)做腰果拌三丁所需廚具：炒鍋腰果拌三丁的做法圖解步驟1.……
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腰果拌三丁的材料
豬肉(適量) 胡蘿蔔(適量) 青瓜(適量) 玉米(適量) 腰果(適量)腰果拌三丁的調料
鹽(適量) 雞粉(適量) 蒜(適量)做腰果拌三丁所需做法
炒鍋腰果拌三丁的做法步驟
1.準備材料，腰果買的熟的，有生的話自己用油炸熟
2.把胡蘿蔔切丁，玉米粒剝下來，起鍋燒水，下胡蘿蔔和玉米焯燙至斷生
3.青瓜，豬肉切丁加少許鹽和料酒腌制，蒜切碎
4.起鍋燒油，下蒜茸煸炒出香味
5.下豬肉丁翻炒至變色
6.把蔬菜丁全部下鍋翻炒至全部熟透
7.加鹽，雞粉，炒勻，出鍋
8.食用前撒腰果仁，拌勻即可
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