熗炒青菜

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熗炒青菜介紹

早上去菜市溜達了一圈,發現這種青菜特別鮮嫩,葉子綠油油的,菜桿也清脆,嫩得似乎能掐出水來。買了一斤,回家炒一盤,口感果真鮮嫩清脆,好吃。主料&……

熗炒青菜詳細內容

熗炒青菜

 早上去菜市溜達了一圈,發現這種青菜特別鮮嫩,葉子綠油油的,菜桿也清脆,嫩得似乎能掐出水來。買了一斤,回家炒一盤,口感果真鮮嫩清脆,好吃。

 主料

 青菜500g

 輔料

 菜籽油1湯匙 鹽1勺 干辣椒5個 花椒15粒

 熗炒青菜的做法

 1.備好原材料一把青菜。這青菜非常新鮮,吃起來口感細嫩。但是青菜的澀味也特別重,處理不好口感就特別苦澀

 2.青菜洗凈備用,鍋里加清水燒開,放入青菜煮至變色

 3.變色的青菜撈出,用涼白開浸泡半個小時,期間換兩次水。這兩步都不能省,它是處理澀味的關鍵

 4.將浸泡完成的青菜擰乾水分,切碎,備好乾辣椒碎,花椒

 5.炒鍋燒熱,倒入適量菜籽油

 6.油鍋燒熱后,放入干辣椒段,花椒熗香鍋子,放入青菜碎大火翻炒

 7.調入適量鹽,翻炒均勻

 8.關火起鍋

 烹飪技巧

 1.這種青菜澀味特別重,需焯水,再漂水,這兩步不能省。 2.大火快速翻炒,烹飪時間不宜過長。