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果樹沙拉的主料：西蘭花(150克)土豆(1個)紫菜(適量)聖女果(適量)果樹沙拉的調料：沙拉醬(適量)亞麻籽油(適量)菜籽油(適量)做果樹沙拉所需廚具：炒鍋果樹沙拉的做法圖解步驟1、準備好……
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果樹沙拉的材料
西蘭花(150g) 土豆(1個) 紫菜(適量) 聖女果(適量)果樹沙拉的調料
沙拉醬(適量) 亞麻籽油(適量) 菜籽油(適量)做果樹沙拉所需做法
炒鍋果樹沙拉的做法步驟
1.準備好食材。
2.土豆去皮切片。
3.西蘭花摘小朵，聖女果洗凈。
4.蒸熟的土豆用擀麵杖壓成泥。
5.加入亞麻籽油。
6.加入沙拉醬拌勻。
7.西蘭花入開水鍋里焯熟。
8.取土豆泥整為長形為樹桿。
9.把壽司紫菜剪碎或為細條，放上去。
10.用聖女果做為樹上的果子。
11.下面放些西蘭花，用聖女果皮和紫菜剪細做為小草即可。
小貼士
給蔬菜焯水時放些素油，顏色鮮亮。
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