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秋天南瓜熟了,又甜又面,用它來做面疙瘩湯,口味相當不錯,小時候老媽就經常這樣做,一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的……
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秋天南瓜熟了,又甜又面,用它來做面疙瘩湯,口味相當不錯,小時候老媽就經常這樣做,一直是我喜歡的。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
南瓜麵疙瘩湯用料工具
材料南瓜(半塊)麵粉(100g)輔料蔥(適量) 花椒(幾粒)
做法 炒鍋分類原味煮廿分鐘簡單難度
南瓜麵疙瘩湯的做法:
1.南瓜洗凈,去籽。
2.切片,蔥切碎,花椒幾粒。
3.鍋里放油,加蔥,花椒爆香,下南瓜片煸炒。
4.加入水。
5.開鍋后改小火煮一會,讓南瓜片熟透。
6.麵粉放到盆中,加一點水,用筷子攪拌成小疙瘩。
7.下入麵疙瘩湯。
8.用勺子攪一下,燒開即可。
9.一碗香噴噴的麵疙瘩湯,簡單又好吃。
小竅門:
1.麵粉加水是可以一點一點的加,以免加多了成麵糰。2.鍋里放入麵疙瘩時,開鍋就熟了,不要煮時間長了。
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