252
用料五香茶葉蛋2個苦菊1棵西紅柿1個沙拉醬適量番茄沙司適量茶蛋沙拉的做法步驟苦菊和西紅柿洗凈，苦菊手掰成段，西紅柿切成小塊或者小片，茶葉蛋剝皮后切成小塊，根據給人口味加入適量的番……
喜歡這些美食嗎？
苦菊和西紅柿洗凈，苦菊手掰成段，西紅柿切成小塊或者小片，茶葉蛋剝皮后切成小塊，根據給人口味加入適量的番茄沙司和沙拉醬拌勻即可。
1.考慮到食材的特性，豇豆提前焯水，既可以節約烹飪時間，也可以避免發生意外。
2.喜歡肉食的，可以搭配一些炒食。
3.可以搭配一些黑木耳，不僅養胃潤肺，還可以降脂減肥，適合三高病人食用。
炎炎夏日，為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
食材介紹奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果自製低卡無糖酸奶沙拉的做...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
牛油果和雞蛋搭配，味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料：牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
給我家寶寶做的愛心甜點，一會兒去接寶寶放學，就帶去學校，讓我家寶寶好好的補充一下能量！主料...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
夏天不想做飯，或想減肥又想營養均衡。來份沙拉～主料紫甘藍大概1/5個玉……...
北極蝦沙拉主料：牛油果、北極蝦、火龍果、苦苣調料：橄欖油、醋、蜂蜜、黑胡椒粉北極蝦沙拉的做...
明天就是小暑節氣了，雖然上海的溫度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降溫到了二十度出頭，夜裡...
鮮筍沙拉---這麼悶熱的夏天適合吃當季盛產的綠竹筍，它清甜爽口，消暑解熱。每年夏季6～8月...
用料五香茶葉蛋2個苦菊1棵西紅柿1個沙拉醬適量番茄沙司適量茶蛋沙拉的做法步驟苦菊和西紅柿洗...
用料五香茶葉蛋2個苦菊1棵西紅柿1個沙拉醬適量番茄沙司適量茶蛋沙拉的做法步驟苦菊和西紅柿洗...
用料沙爆魚肚適量雞蛋一個高湯足量水澱粉少許沙爆魚肚羹的做法步驟1.沙爆魚肚用冷水浸泡30分...
用料山楂50克紅棗15顆老薑15克山楂姜棗止痛湯的做法步驟1.所有材料洗乾淨後放兩碗水，我...
用料豬腳1隻黃豆若干豬腳黃豆湯的做法步驟1.豬腳斬件，燒開水焯去血沫。2.黃豆提前一晚泡發...
用料野莧菜一把小柿子兩個野菜熱湯麵的做法步驟1.去老根留嫩葉2.用開水焯一下3.熱油，蔥花...
用料水鴨半隻茶樹菇250g水鴨茶樹菇湯的做法步驟1.水鴨加姜酒、鹽、醬油、胡椒粉腌制半個小...
用料海帶100g決明子適量瘦肉適量姜適量鹽適量雞精適量海帶決明瘦身湯的做法步驟1.海帶洗凈...
用料豬尾1根薏米若干海帶若干豬尾海帶薏米湯的做法步驟1.豬尾處理好，到鍋里過一下油。2.薏...
用料烏雞半隻山藥一根紅棗適量山藥紅棗烏雞湯的做法步驟1.烏雞洗乾淨，砍塊；鍋里放水，放薑片...
