紅棗玉米發糕

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紅棗玉米發糕介紹

紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的好處,此外玉米面還有明目和增加記憶力的效用;紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗玉米發糕還是第一次做,感覺……

紅棗玉米發糕詳細內容

紅棗玉米發糕

紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的好處,此外玉米面還有明目和增加記憶力的效用;紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗玉米發糕還是第一次做,感覺是成功的,無論是口感還是味道都很不錯,棗香味特濃,鬆軟可口,製作過程也非常簡單,喜歡的朋友不妨也試試。

紅棗玉米發糕的材料

玉米面(50g) 麵粉(100g) 紅棗(25g)

紅棗玉米發糕的調料

油(2g) 糖(20g) 酵母(3g) 溫水(145g)

做紅棗玉米發糕所需做法

蒸鍋

紅棗玉米發糕的做法步驟

1.備好食材:玉米面、麵粉、紅棗、糖

2.紅棗洗凈後去核切小粒

3.將玉米面、麵粉、酵母、糖和紅棗粒(不要全部放入,留出一點)倒入大點的容器內

4.倒入溫水調拌成麵糊(不要太稀)

5.取一個耐高溫容器,並在碗內抹少許植物油(以便脫模),再將調拌好的麵糊倒入其中

6.蓋上蓋子或保鮮膜,放置到溫暖處進行發酵

7.發至2倍大時,把剩餘的紅棗粒均勻擺放到麵糊表面

8.放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火燒開轉中火蒸25到30分鐘,蒸好后燜5分鐘再揭蓋

9.取出倒扣

10.放涼后取出切塊便可享用啦!

小貼士

1.麵糊最好別調得太稀,否則會比較粘口2.紅棗也可以換成葡萄干