200
紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的好處,此外玉米面還有明目和增加記憶力的效用;紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗玉米發糕還是第一次做,感覺……
紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的好處,此外玉米面還有明目和增加記憶力的效用;紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗玉米發糕還是第一次做,感覺是成功的,無論是口感還是味道都很不錯,棗香味特濃,鬆軟可口,製作過程也非常簡單,喜歡的朋友不妨也試試。
紅棗玉米發糕的材料
玉米面(50g) 麵粉(100g) 紅棗(25g)紅棗玉米發糕的調料
油(2g) 糖(20g) 酵母(3g) 溫水(145g)做紅棗玉米發糕所需做法
蒸鍋
紅棗玉米發糕的做法步驟
1.備好食材:玉米面、麵粉、紅棗、糖
2.紅棗洗凈後去核切小粒
3.將玉米面、麵粉、酵母、糖和紅棗粒(不要全部放入,留出一點)倒入大點的容器內
4.倒入溫水調拌成麵糊(不要太稀)
5.取一個耐高溫容器,並在碗內抹少許植物油(以便脫模),再將調拌好的麵糊倒入其中
6.蓋上蓋子或保鮮膜,放置到溫暖處進行發酵
7.發至2倍大時,把剩餘的紅棗粒均勻擺放到麵糊表面
8.放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火燒開轉中火蒸25到30分鐘,蒸好后燜5分鐘再揭蓋
9.取出倒扣
10.放涼后取出切塊便可享用啦!
小貼士
1.麵糊最好別調得太稀,否則會比較粘口2.紅棗也可以換成葡萄干
之前小傢伙還上幼兒園那時候,我每天都是送了他之後就在附近順便買早點,大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
做的米飯一頓沒有吃完,下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了,如果把剩的米飯做成粥來吃,煮出來...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
做蔬菜炒飯很隨意的,把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了,這款炒飯有玉米,牛肉,青椒,胡蘿蔔...
用料玉米3個牛奶200ml白糖少許玉米牛奶冰棒的做法步驟1.玉米水開后高壓鍋15分鐘煮熟2...
前天在外面吃飯,服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
在寒冷的冬日裡,早上,來碗,紅棗黑米粥,別說有多舒適了,滿屋都是紅棗的甜香,一口下去,暖暖...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥,家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨,非常的滋潤清甜...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料:雞半隻,鮮鮑八隻,紅棗、...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
小子要喝豆漿,於是我配了紅棗核桃糯米,加了糯米的豆漿在煮好后,口感十分的順滑,也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
一個天生一對的夏日搭配—奶味的甜玉米帶來最初的味覺衝擊,黑覆盆子花香...
用料水果玉米1根甜香玉米烙的做法步驟1.水果玉米煮熟后剝粒待用2.玉米粒加入生粉和勻,如果...
孜香烤玉米用料工具主料:玉米(1個)調料:油鹽(2克)孜然粉(3克)廚具:電烤箱孜香烤玉米...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
夏天天氣炎熱,沒食慾,吃什麼都沒有胃口,今天一早就榨了玉米汁,美美滴喝上一大杯補充人體所需...
我比較喜歡喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜歡喝熱的、就做了個冷的。想跟大家一起分享。夏日涼飲玉...
玉米面發糕,與麵粉一比一的比例,比窩窩頭的口感更軟一些,少量加入白砂糖可以幫助快速發酵之外...
牛奶味的紅棗玉米發糕的食材和調料: 麵粉牛奶玉米面紅棗酵母 教您牛奶味的紅棗玉米發糕的家...
家裡還有好多玉米面,平時多吃點粗糧還是大有益處的,於是就做了這個玉米面發糕,鬆軟香甜很好吃...
紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的...
紅棗和玉米面都是非常有營養的食材。玉米面屬於粗糧,經常食用能起到降低血壓和血脂以及抗衰老的...
雙椒鳳爪的材料:鳳爪500克,青紅椒,姜,蔥,蒜,桂皮,香扣,八角,鹽,花椒粉,老抽,糖,...
用天然食材為孩子打造健康而又營養的早餐是我一直以來致力追求的。南瓜含有豐富的維生素E,能幫...
雙椒鴨掌的材料:去骨鴨掌150g、青椒5隻、紅椒1隻、生薑5g。花生油10g、鹽5g、味精...
牙籤牛肉的材料:牛肉350-400g,姜一塊,蒜瓣3瓣,小米辣椒4個,生抽2勺,蚝油1勺,...
梅菜扣肉飯糰的材料:帶皮五花肉、梅菜、大米、白菜葉,老抽、生抽、油、鹽、蔥、姜、糖、白酒、...
油煎蒜香蝦的材料:鮮蝦歐芹大蒜;白鬍椒粉;油煎蒜香蝦的做法:1、大蒜切片,鮮蝦瀝干水份,撒...
小米是個健康食材,營養含量豐富,其中色氨酸的含量為穀類的首位,色氨酸有調節睡眠的作用,睡前...
牙籤蝦的材料:蝦仁,麵粉,麵包糠,蔥,姜,胡椒粉,牙籤蝦的做法:1.準備去蝦線,加蔥姜、料...