披薩醬烤魷魚

 閑來無事，就又想著折騰美食了。看著雙十一敗來的披薩醬一包都沒用，於是就想著用它烤魷魚試試看，結果味道出於意料，好吃到爆！關鍵用料簡單，製作還超簡單，小夥伴！心動不如行動起來哦！

 主料

 冰鮮魷魚500g 披薩醬100g 橄欖油2勺

 輔料

 白芝麻1小把

 披薩醬烤魷魚的做法

 1.將魷魚先清洗乾淨，然後抽取魷魚肚子里的透明骨頭，撕去魷魚表皮紅色的膜，處理內臟備用；

 2.將處理好的魷魚切條鋪到黃金烤盤中（粗細根據個人愛好）；

 3.將披薩醬倒在切好的魷魚條上；

 4.用筷子攪拌一下，讓披薩醬裹滿每根魷魚！

 5.加入橄欖油攪拌一下，這樣烤起來就不會那麼干,吃起來口感更Q；

 6.用筷子撥動一下，使魷魚條平鋪在烤盤上，腌制20分鐘左右；

 7.將烤箱200度預熱5分鐘，然後再將裝有魷魚條的烤盤送人烤箱中層，200度上下火，烤18分鐘即可！（具體溫度還是根據自家的烤箱溫度適當調整）

 8.取出烤好的魷魚條， 撒點芝麻就可以開吃啦！

 烹飪技巧

 1.最好撕掉魷魚表皮的膜，既美觀，又好吃！ 2.如果喜歡吃辣，也可以在上面刷點辣醬。 3. 魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。 4.魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。