259
夏天,南瓜慢慢結大,這時農民們會摘掉瓜苗頭,讓營養集中到南瓜身上!而這摘下來的瓜苗頭,卻是難得的美味啊!樓下的阿姨,一次很不屑地說,這個有什麼好吃的呀?我告訴她炒的方法,並說:「你試一次再跟我說有什麼好的哈~」果……
喜歡這些美食嗎?
夏天,南瓜慢慢結大,這時農民們會摘掉瓜苗頭,讓營養集中到南瓜身上!而這摘下來的瓜苗頭,卻是難得的美味啊! 樓下的阿姨,一次很不屑地說,這個有什麼好吃的呀?我告訴她炒的方法,並說:「你試一次再跟我說有什麼好的哈~」果然,第二天她笑眯眯地說,這個炒出來還蠻好吃的,哈哈~
清炒南瓜頭的材料
南瓜苗頭(300g)做清炒南瓜頭所需做法
炒鍋
清炒南瓜頭的做法步驟
1.鍋里倒入油,放入蒜泥炸至金色,倒入南瓜苗頭翻炒。
2.加入少量的糖,去掉瓜苗的微澀味道。
3.放入幾個小辣椒,增味配色。不喜歡辣的可以不放。
4.調入鹽,再翻炒二三分鐘,至瓜苗頭變軟就可以盛出了。
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
補鈣的產品有很多,其中芝麻醬,蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節,作為媽媽的我...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
清炒蘑菇不僅清香爽口,而且蘑菇營養豐富,有補益腸胃,化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料:...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸,……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈,切開,去籽。用一個小鍋,放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個,去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開,去籽,把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊,用開水燙一下;2.鍋內熱油入白糖...
清炒西蘭花的主料:西蘭花(350g)做清炒西蘭花所需廚具:不粘鍋清炒西蘭花的做法圖解步驟1...
清炒西瓜皮用料工具主料:西瓜皮(適量)雞精(適量)調料:&……...
清清淡淡的很適合做晚餐一人食分量清炒大頭菜的主料:大頭菜(200g)辣椒(20g)清炒大頭...
清炒土豆絲清炒土豆絲的主料:土豆絲(1個)青椒(1個)清炒土豆絲的調料:鹽(適量)雞精(適...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方。”作為冬季溫補食材,首選白白胖...
清炒線椒(西安炒綠辣子)的主料:線椒(適量)大蒜(1塊)生薑(1塊)大蔥(2段)做清炒線椒...
清炒藕條的主料:藕(2節)蒜瓣(2瓣)鹽(適量)做清炒藕條所需廚具:炒鍋清炒藕條的做法圖解...
裡脊肉是比較嫩的一種肉,炒裡脊肉需要上漿這樣才不會炒老,清清淡淡的裡脊肉絲最適合家常佐餐。...
夏天,南瓜慢慢結大,這時農民們會摘掉瓜苗頭,讓營養集中到南瓜身上!而這摘下來的瓜苗頭,卻是...
夏天,南瓜慢慢結大,這時農民們會摘掉瓜苗頭,讓營養集中到南瓜身上!而這摘下來的瓜苗頭,卻是...
很喜歡萵筍葉子主料萵筍500克豬肉150克&n……...
西瓜皮拌空心菜梗的主料:空心菜梗(115克)西瓜皮(3塊)做西瓜皮拌空心菜梗所需廚具:其它...
紅蘑有「素肉」之稱,深受人們喜愛。它的營養價值極高,含有人體所需的多種氨基酸和鈣、鐵等礦物...
洋蔥和羊肝搭配炒制,加了一塊胡蘿蔔配色,簡單的食材,味道確實不錯。羊肝明目,可以認為是保健...
麵筋炒夜開花的主料:麵筋(90克)夜開花(一根)麵筋炒夜開花的調料:蔥段(適量)做麵筋炒夜...
自從有了燉鍋之後,老喜歡燉湯了主料魚頭500克……...
豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含...
以前家門口有家滷味店,最愛吃裡面的蒜香脫骨鳳爪,不用費勁的啃,大口大口地吃,喜歡裡面的筋和...