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胡蘿蔔豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂胡蘿蔔豬骨湯的製作材料：胡蘿蔔2根豬骨1廳赤小豆1小扎茨實1小扎准山幾片……
胡蘿蔔豬骨湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
胡蘿蔔豬骨湯的製作材料
胡蘿蔔2根 豬骨1廳 赤小豆1小扎 茨實1小扎 准山幾片 紅棗幾粒 水1水勺 鹽1勺半
胡蘿蔔豬骨湯的家常做法
1.準備好所有材料
2.鍋中入水煮沸入豬骨焯一下水
3.焯好水放入盤裡洗乾淨，撈出
4.胡蘿蔔洗好削皮斜切厚片。湯料洗乾淨
5.所有材料倒進去，
6.倒入1水勺水，蓋上蓋子大火煲開，轉小火煲2個鐘，2個鐘后加入1勺半勺，再煲五分鐘就好
7.煲好的湯
8.盛出
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