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鹹蛋乾貝葫子湯的功效與作用:乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼鹹蛋乾貝葫子湯的製作材料:葫子一個鹹蛋兩個乾貝鹽兩勺雞精胡椒粉鹹蛋乾貝葫子湯的家常做法:1.葫……
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鹹蛋乾貝葫子湯的功效與作用
乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
鹹蛋乾貝葫子湯的製作材料
葫子一個 鹹蛋兩個 乾貝 鹽兩勺 雞精 胡椒粉
鹹蛋乾貝葫子湯的家常做法
1.葫子一個,鹹蛋兩個,乾貝適量。
2.葫子去皮切絲,鹹蛋打散,蛋黃的部分如果打不散可將黃撈出來用刀切碎,乾貝用溫水泡發。
3.炒鍋倒適量的油,大火燒至十成熱,下入打散的鹹蛋撲出蛋花。
4.將蛋扒開,下入葫子過油炒制。
5.炒至葫子變軟有些出水時,加入半鍋水,乾貝,加兩勺鹽,攪勻,蓋上鍋蓋悶煮。
6.大火燒開后改小火再煮5分鐘,起鍋時加入雞精,胡椒粉調味即可。
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