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用料荷蘭豆200克辣椒0.5大匙肉末適量蒜蓉0.5大匙辣味荷蘭豆的做法步驟1.荷蘭豆四兩（建議洗凈后，先在開水中略焯兩分鐘），2.油鍋燒熱，先炒蒜蓉，接著炒辣椒，再炒肉末，3.……
喜歡這些美食嗎？
1.荷蘭豆四兩（建議洗凈后，先在開水中略焯兩分鐘），
2.油鍋燒熱，先炒蒜蓉，接著炒辣椒，再炒肉末，
3.最後倒入荷蘭豆一齊翻炒幾分鐘，出鍋時加少許食鹽調味，即可。
特別提示：吃豆類蔬菜需要注意的地方是，必須完全煮熟后才可以食用，否則有可能發生中毒。
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