295
用料黑米80g糯米80g薏米40g紅豆40g雜豆50g山藥豆50g花生米50g紅棗50g蓮子50g秫米40g黃豆20g綠豆20g枸杞適量多寶粥的做法步驟 ……
1.準備所需要的各種食材。
2.將食材洗凈放入高壓鍋加適量水煮。
3.煮30分鐘，N寶粥就做好了。
溫馨提示：可以將豆類提前浸泡，這樣煮的時間可以縮短些。
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
冬季最佳養生粥，八寶粥，八樣雜糧食材，養生健康。紅豆，紅棗，黑米補氣補血。大黃米溫補，枸杞...
八寶粥的發明，最先是臘八節，是漢族人的一種傳統的節日食物，八寶粥並不是只用到了八中食材，而...
八寶粥又是臘八粥，在以前臘八節的時候就會做這由多種食材熬煮成的粥。不過隨著人們對飲食健康的...
八寶粥是很多人的最愛，因為它的不僅味道很鮮美，並且還可以美容養顏，但是要想將八寶粥做好，也...
暖身潤發七寶粥的主料：黑豆(一把)黑米(兩把)黑芝麻(一把)百合(12片)暖身潤發七寶粥的...
雜糧八寶粥的主料：大米(6勺)紅豆(2勺)綠豆(2勺)麥子(2勺)花生(2勺)大棗(4個)...
在濕冷的秋季，早晨能夠喝碗香甜軟糯的八寶粥是件相當讓人舒服愜意的事情。所謂八寶粥，「八」指...
黃精八寶粥的主料：黃精(15克)八寶粥米(50克)黃精八寶粥的調料：水(適量)做黃精八寶粥...
一把粥米，配上各種豆子和乾果，自己在家煮一碗真材實料的八寶粥，在這冬日裡真是太補了！今天這...
用料黑米80g糯米80g薏米40g紅豆40g雜豆50g山藥豆50g花生米50g紅棗50g蓮...
用料黑米80g糯米80g薏米40g紅豆40g雜豆50g山藥豆50g花生米50g紅棗50g蓮...
南瓜圓子紅豆湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳南瓜圓子紅...
用料豆漿300g醬油1小勺干紫菜適量腌蘿蔔干適量豆漿豆花的做法步驟1.準備材料：干紫菜不用...
愛心蘿蔔湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表愛心蘿蔔湯的...
用料牛肉1500g油適量鹽適量白糖適量紅辣椒適量花椒適量燒鹵香料適量姜適量味精適量雞精適量...
大白菜木耳雞湯的製作材料：雞殼湯1500ml干木耳10g大白菜500g油適量味椒鹽適量大白...
用料豬肉150g花生100g胡蘿蔔100g青椒50g油適量鹽適量料酒適量蔥適量味精適量肉丁...
酒釀蜜豆年糕湯的製作材料：年糕酒釀蜜豆片黃糖清水酒釀蜜豆年糕湯的家常做法：1.條狀的年糕切...
用料瘦肉250G炸豆腐泡10個娃娃菜葉5片油適量鹽適量醬油適量蔥10g豆腐釀的做法步驟1....
