濃香八寶粥

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濃香八寶粥介紹

一把粥米,配上各種豆子和乾果,自己在家煮一碗真材實料的八寶粥,在這冬日裡真是太補了!今天這一碗濃香的八寶粥,用材都是家裡常見和常備的,但對女人來說,又是最滋補的了!&……

濃香八寶粥詳細內容

濃香八寶粥

 一把粥米,配上各種豆子和乾果,自己在家煮一碗真材實料的八寶粥,在這冬日裡真是太補了!
今天這一碗濃香的八寶粥,用材都是家裡常見和常備的,但對女人來說,又是最滋補的了!

 主料

 大米100g 黑米30g 紅豆50g 花生30g 蓮子20g 核桃40g 紅棗8顆

 輔料

 枸杞5g 水1300g

 #蘇泊爾#濃香八寶粥的做法

 1.所用工具。

 2.所用食材。

 3.除枸杞外其他食材沖洗乾淨,蓮子去掉蓮芯,放入鍋中。

 4.加入1300g水。

 5.蓋上鍋蓋,先按食材選擇鍵,選擇雜糧;再按烹飪方式鍵,選擇雜糧粥;然後按下預約定時鍵,選中預約時間,再按下減號鍵,將預約時間調整到兩小時。兩小時到,鍋內無壓力,開蓋舀出,放上幾顆枸杞。

 烹飪技巧

 1.如果喜愛甜味,可以在這款粥中加入冰糖。 2.蓮子的重量是干蓮子,泡水後去掉蓮心。 3.我用的專門煮粥的米,所以煮出來很黏,如果喜歡喝一點湯,適當調節水量。