190
青豆菌菇鮮蝦湯的功效與作用：青豆：健脾、益氣、清熱解毒乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥青豆菌菇鮮蝦湯的製作材料：青豆100克鮮蝦2隻乾貝10個蟹味菇少許雞腿菇少許 ……
喜歡這些美食嗎？
青豆菌菇鮮蝦湯的功效與作用
青豆：健脾、益氣、清熱解毒
乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓
雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
青豆菌菇鮮蝦湯的製作材料
青豆100g 鮮蝦2隻 乾貝10個 蟹味菇少許 雞腿菇少許 草菇少許 鹽
青豆菌菇鮮蝦湯的家常做法
1.洗凈乾貝、鮮蝦，乾貝泡發半小時；
2.洗凈蟹味菇、雞腿菇、草菇，溫水中浸泡片刻，撈出切丁；
3.加水，放入乾貝，中火煮15分鐘；
4.放入青豆，用大火煮至沸騰；
5.加入鮮蝦、菌菇煮5分鐘，加鹽、雞精，撒上蔥花，淋上香油，即可起鍋。
兒子的簡單早餐~~~~~~~~~~~~~~~~【咖喱拉麵鮮蝦小餛飩】，根據自家的食材隨意搭...
想吃吐司怎麼辦，動手做吧。想吃披薩怎麼辦，懶癌犯了，哈哈。這款吐司披薩是最快手的早餐，再配...
食材介紹主料：披薩餅胚(1個)鮮蝦(140克)培根(2片)輔料：洋蔥絲(適量)紅椒絲(適量...
初期使用麵條機時，建議按照機器上的水面配比操作，然後根據麵粉的吸水情況進行調整，揉面時麵糰...
做碗湯麵，有菜有蝦，如果願意還可以放一個蛋，營養就更全面了~薄厚均勻，寬扁型的模片做出來的...
又是一年春來到，很多地方有這種習俗，乍暖還寒的季節里一定要吃春餅。春餅又叫做荷葉餅、薄餅，...
食材介紹小麥粉(600g),酵母粉(少量),西紅柿(1個),青彩椒(1個),雞米花(10個...
快手意麵，做法多樣，方便快捷主料義大利面150克蝦仁適量&……...
用料海蝦400g油適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量料酒適量生抽適量醋適量糖少許花椒少許紅干椒2...
這款披薩加入了橄欖油代替黃油，蜂蜜代替白糖，使得材料相當的健康，很適合家庭作為主餐來享用，...
青豆菌菇鮮蝦湯的功效與作用：青豆：健脾、益氣、清熱解毒乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓雞腿菇：...
青豆菌菇鮮蝦湯的功效與作用：青豆：健脾、益氣、清熱解毒乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓雞腿菇：...
紅豆苡仁湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血香蕉：潤肺、清熱、解毒紅豆苡仁湯的製作材...
假日清淡芋頭蝦仁靚湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表假日清淡芋頭蝦仁靚湯的製...
紅棗蓮藕煲鴨湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅棗蓮藕煲鴨湯的製作材料：蓮藕鴨...
蓮藕同骨湯的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環蓮...
木棉祛濕湯的功效與作用：茶樹菇：止瀉、健脾、利水紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂花生：健脾、...
蓮子鯽魚湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾五味子：養心安神、益氣、促進生長、發育黃...
新英格蘭蛤蜊巧達湯的功效與作用：牛奶：富含蛋白質培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動...
油麵筋紫菜湯的功效與作用：紫菜：軟堅、化痰、止咳蝦米：補腎壯陽、托毒、升壓油麵筋紫菜湯的製...
