250
鮑魚煨參湯的功效與作用：西蘭花：和胃、補脾、強筋骨鮑魚煨參湯的製作材料：即食鮑魚即食海參西蘭花即食鮑魚配調汁即食海參配調汁蚝油鹽料酒蔥花鮑魚煨參湯的家常做法：1.西蘭……
鮑魚煨參湯的功效與作用
西蘭花：和胃、補脾、強筋骨
鮑魚煨參湯的製作材料
即食鮑魚 即食海參 西蘭花 即食鮑魚配調汁 即食海參配調汁 蚝油 鹽 料酒 蔥花
鮑魚煨參湯的家常做法
1.西蘭花剪成小朵，清洗後用加了鹽的清水泡半小時，再用加了鹽的開水飛過、過涼
2.鮑魚去殼刷洗后打成斜花刀，海參清洗后從裡面用刀割成頭尾相連的長條狀，一起用加了料酒、鹽的水煮2分鐘撈出
3.凈鍋入油，下入蔥花爆香
4.下西蘭花大火調入少許鹽后速炒、出鍋
5.重起凈鍋，入一碗雞湯或白水，調入海參、鮑魚調汁、蚝油、鹽等
6.下海參、鮑魚大火燒開，關小火慢煮1-2分鐘，調味後下入西蘭花燒開即可
小貼士
鮑魚及海參調汁都是買食材時隨帶的，若沒有，可用雞湯、雞肉絲、火腿絲、豬肉、白糖、生抽、蚝油等待熬製成湯。
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
蒜蓉蒸鮑魚的主料：鮑魚(8隻)粉絲(100克)蔥花(15克)蒜泥(20克)蒜蓉蒸鮑魚的調料...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
用料鮑魚1斤排骨1根苦瓜1根姜適量鹽適量苦瓜排骨燉鮑魚的做法步驟1.將鮑魚用刷子刷乾淨殼。...
鮑魚粥是鮑魚很家常的吃法，既簡單又營養。鮑魚粥怎麼做好吃呢？簡單說來，鮑魚粥以鮑魚和白米為...
簡單方法蒜蓉鮑魚的主料：鮑魚(6隻)姜(一小塊)蒜(8-10瓣)做簡單方法蒜蓉鮑魚所需廚具...
用料小鮑魚450g崇武魚卷適量五花肉適量青蒜適量鮑魚炒魚卷的做法步驟1.準備好鮑魚2.用刀...
杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏...
蝦肉鮑魚炒圓白菜的主料：鮑魚(3隻)蝦肉(50克)圓白菜(85克)蝦肉鮑魚炒圓白菜的調料：...
用料鮮鮑魚一隻香菇一朵瘦肉小塊對蝦一個鮑魚大蝦撈麵的做法步驟1.香菇焯水。2.蝦和鮑魚處理...
鮑魚煨參湯的功效與作用：西蘭花：和胃、補脾、強筋骨鮑魚煨參湯的製作材料：即食鮑魚即食海參西...
鮑魚煨參湯的功效與作用：西蘭花：和胃、補脾、強筋骨鮑魚煨參湯的製作材料：即食鮑魚即食海參西...
排骨銀杏香菇湯的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰排骨銀杏香菇湯的製作材料：香菇銀杏肋排食...
芹菜酸辣湯的功效與作用：金針菜：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環粉絲：補血、富含碳水化...
花旗參蟲草花烏雞湯的功效與作用：烏骨雞：補肝腎、清虛熱、擴張血管蟲草花：補虛、止咳、補肺桂...
筍丁南瓜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素海帶：軟堅、化痰、消痰筍丁南瓜湯的製...
甜湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓木瓜：和胃、...
原味雞湯的功效與作用：雞肉：溫中、補精益髓、益氣原味雞湯的製作材料：雞肉原味雞湯的家常做法...
芥菜牛鰍魚湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表芥菜牛鰍魚湯的製作材料：大芥菜兩...
倭瓜疙瘩湯的功效與作用：花椒：溫中、止瀉、止痛倭瓜疙瘩湯的製作材料：倭瓜麵粉蔥花花椒鹽倭瓜...
