291
薏仁南瓜羹的主料:薏仁(100克)南瓜(300克)糯米(50克)做薏仁南瓜羹所需廚具:電飯煲薏仁南瓜羹的做法圖解步驟1.原料圖2.把南瓜切片,薏仁洗凈,糯米洗凈,一起放電飯煲加水煮就可以了。就……
喜歡這些美食嗎?
薏仁南瓜羹的材料
薏仁 (100g) 南瓜 (300g) 糯米 (50g)做薏仁南瓜羹所需做法
電飯煲
薏仁南瓜羹的做法步驟
1.原料圖
2.把南瓜切片,薏仁洗凈,糯米洗凈,一起放電飯煲加水煮就可以了。就直接上成品圖了。
3.成品圖
4.成品圖
小貼士
1.放點糯米,可以增加粘稠度(但不要放多)
2.煮的時候后,要經常攪拌,這樣南瓜才能徹底的成羹狀,
也不粘鍋底
3.以上我沒有加任何調味料,吃的是純原味的
若是不喜歡的,可以適當的加點鹽或者糖
4.話說這個常吃也可以達到瘦身效果的,清腸胃的時候也可以吃吃。
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡,可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝,具有美白滋潤、淡斑、瘦...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
最近家裡來了客人,臘八粥提前一天就吃上了,不是有意,實在是記錯了日期,髮菜譜又拖了這幾天,...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸,……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈,切開,去籽。用一個小鍋,放南瓜...
糙米薏仁紅豆湯的主料:糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個,去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開,去籽,把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊,用開水燙一下;2.鍋內熱油入白糖...
夏季到來,除了天氣炎熱以外,人的體內也容易炎熱,這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
薏仁米又叫做薏米,是一種在中醫中可以當做藥材的物質,又可以被當做食材,用來熬煮成各種養生粥...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子,為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料:小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料:冬瓜(1...
而今都提倡吃粗糧,咱就來喝粗糧。據說,糙米有提高人體免疫功能,促進血液循環,消除沮喪煩躁情...
薏仁甘、淡,性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸,由於紅豆性善下...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
薏仁南瓜羹的主料:薏仁(100克)南瓜(300克)糯米(50克)做薏仁南瓜羹所需廚具:電飯...
薏仁南瓜羹的主料:薏仁(100克)南瓜(300克)糯米(50克)做薏仁南瓜羹所需廚具:電飯...
紅豆桂圓年糕的主料:紅豆湯(一大碗)桂圓肉(一小把)年糕(六塊)做紅豆桂圓年糕所需廚具:煮...
菌菇燉羊湯的主料:羊雜骨肉(400克)菌菇燉羊湯的調料:...
豬大骨湯的主料:豬大骨(1000克)做豬大骨湯所需廚具:高壓鍋豬大骨湯的做法圖解步驟1.豬...
雞蛋燉蘋果的主料:蘋果(一個)雞蛋(一個)做雞蛋燉蘋果所需廚具:煮鍋雞蛋燉蘋果的做法圖解步...
簡易美味羊雜湯的主料:熟羊雜(200克)做簡易美味羊雜湯所需廚具:煮鍋簡易美味羊雜湯的做法...
山藥排骨玉米煲的主料:排骨(適量)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)山藥排骨玉米煲的調...
五指毛桃淡菜湯的主料:五指毛桃根(100克)淡菜(30克)肇實(30克)花生仁(50克)老...
山藥大棗山楂羹的主料:山藥(60克)大棗(10枚(去核))山楂糕(一塊)冰糖(適量)做山藥...