281
鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的主料：鯪魚(500g)粉葛(500g)鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的調料：胡蘿蔔(1根)薑片(4片)蜜棗(2個)做鯪魚粉葛胡蘿蔔湯所需廚具：湯鍋、高壓鍋、燜燒鍋、瓦煲鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的做法步驟&……
鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的材料
鯪魚(500g) 粉葛(500g)鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的調料
胡蘿蔔(1根) 生薑片(4片) 蜜棗(2個)做鯪魚粉葛胡蘿蔔湯所需做法
湯鍋、高壓鍋、燜燒鍋、瓦煲鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的做法步驟
1.材料粉葛，鯪魚，姜，胡蘿蔔，蜜棗
2.粉葛削皮厚切，胡蘿蔔也厚切
3.熱油鍋下鯪魚煎
4.鯪魚2面煎黃鏟起放進湯鍋了，加水2000毫升。
5.胡蘿蔔，粉葛，姜，蜜棗也一起放進湯鍋里，大火煲
6.大火煲開改小火煲1.5小時，可放適量鹽調味。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料鯽魚2條（約500g）豬展肉150g粉葛500g姜2...
節瓜粉葛鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表節瓜...
赤小豆鯪魚煲粉葛湯的功效與作用：赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓...
粉葛鯪魚湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂姜：降逆止嘔、...
鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的主料：鯪魚(500g)粉葛(500g)鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的調料：胡蘿蔔(1...
胡蘿蔔粉葛鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳胡...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料粉葛一個1斤鯪魚兩條1斤胡蘿蔔半個赤小豆2兩輔料...
粉葛鯽魚湯的主料：鯽魚(一條)瘦肉(95g)粉葛(500g)粉葛鯽魚湯的調料：鹽(一茶匙)...
菜系及功效：私家菜肝調養食譜腎調養食譜利尿食譜清熱解毒食譜高血壓食譜口味：咸鮮味工藝：清燉...
粉葛青蘿蔔鯪魚湯的功效與作用：青蘿蔔：消食積、化痰、清熱粉葛青蘿蔔鯪魚湯的製作材料：鯪魚青...
鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的主料：鯪魚(500g)粉葛(500g)鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的調料：胡蘿蔔(1...
鴨血燴豆腐的主料：鴨血(適量)鴨血燴豆腐的調料：內酯豆腐(適量)青蒜(適量)豬油(適量)生...
秋葵絲瓜蛋湯的主料：絲瓜(適量)秋葵(適量)雞蛋(適量)秋葵絲瓜蛋湯的調料：玉米油(適量)...
情迷什錦羹的主料：嫩豆腐(200克)雞蛋(一個)火腿(一根)高湯(適量)情迷什錦羹的調料：...
黃豆玉米燉蹄?的主料：蹄?(適量)黃豆玉米燉蹄?的調料：黃豆(適量)玉米(適量)蔥姜(適量...
竹筍煲大骨湯的主料：大骨(一根)竹筍(一根)竹筍煲大骨湯的調料：姜(小塊)花椒(幾顆（也可...
補充膠原蛋白的海洋人蔘花膠烏雞湯的主料：烏雞(半隻)補充膠原蛋白的海洋人蔘花膠烏雞湯的調料...
青魚粥的主料：青魚肉(100克)粳米(100克)青魚粥的調料：蔥花(5克)薑末(3克)烹調...
冬瓜蝦米豬骨湯的主料：豬脊骨(350g)冬瓜(600g)冬瓜蝦米豬骨湯的調料：蝦米(適量)...
