242
老火靚湯西洋菜褒扇骨的主料：西洋菜(適量)扇骨(適量)蜜棗(適量)姜(適量)老火靚湯西洋菜褒扇骨的調料：無做老火靚湯西洋菜褒扇骨所需廚具：砂鍋老火靚湯西洋菜褒扇骨的做法步驟1、扇骨2、西洋菜、……
喜歡這些美食嗎？
老火靚湯西洋菜褒扇骨的材料
西洋菜(適量) 扇骨(適量) 蜜棗(適量) 姜(適量)老火靚湯西洋菜褒扇骨的調料
無做老火靚湯西洋菜褒扇骨所需做法
砂鍋老火靚湯西洋菜褒扇骨的做法步驟
1.扇骨
2.西洋菜、姜、蜜棗
3.扇骨飛水，去腥去油
4.砂鍋放入飛水后的扇骨、姜、蜜棗
5.倒入清水，再放只雞肉肉，是給小貝滴
6.大火煮半小時后，放入西洋菜
7.大火煮開后，轉小火煮一個半小時
8.西洋菜煮至黃軟才有清潤的效果，綠色的只有清熱的功效喲
9.特寫一下吧
10.看到扇骨上的軟骨嗎？好好吃呀
小竅門：西洋菜褒扇骨食用功效：清熱潤肺
西洋菜又叫豆瓣菜，原產歐洲，其不僅具有綠色蔬菜的特性，其還具有治療肺燥咳嗽、咽干口燥等功效...
在廣東，夏天很多人家都喜歡買老黃瓜來煲湯，跟一般跟它最搭的就是海草，可以不用排骨，用鯽魚或...
簡介: 周六"浣熊"登陸深圳,經歷了一場大風暴雨的洗禮,...
清炒西洋菜的食材和調料：西洋菜蒜子耗油花生油鹽清炒西洋菜的的家常做法，最正宗清炒西洋菜怎麼...
冬至前後是冬令進補的好時機，來個簡簡單單的西洋菜煲雞湯，清熱利肺、養陰固腎。西洋菜是非常好...
西洋菜的營養價值很豐富，平時多吃西洋菜，能起到潤肺、化痰、利尿、通便等作用。西洋菜主要成分...
西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。冬春時令氣候寒冷乾燥，人體上...
很喜歡西洋菜煲湯的清香味，感覺特別潤喉舒心的。哪怕是不放肉的，只放兩個蜜棗，煲出來的湯都很...
送走了冬日的寒涼，終於迎來了春暖花開的時節，溫暖和煦的春風吹過，讓人感覺舒適愜意的同時，...
又是一道既有湯喝，又有菜吃的美食主料魚尾500克西洋菜500克&nbs……...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
西洋菜豬骨湯有清熱、祛肝火、滋陰的效果，味道也很好主料排骨500克西洋……...
木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...
想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：http://v.youku.com/...
這個季節的西洋菜非常好吃，無論清炒還是煲湯，廣東人特別愛吃，平時吃多了用蒜蓉來炒，今天來試...
有很多女生，對於自己的胸部不太滿意，於是經常吃一些具有豐胸作用的水果蔬菜，甚至有的吃一些藥...
杜仲是一種植物的乾燥樹皮，樹皮與樹皮之間連接著一層薄薄的拉絲，其性溫味甘；很適合經常腰酸背...
做菜網導讀：春節期間，許多人胡吃海喝，暴飲暴食，往往讓我們的腸胃接受不了，出現一些狀況，那...
一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合...
.茶樹菇又名茶薪菇，柱壯田頭菇，楊樹菇，柳松菇。是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍...
老火靚湯西洋菜褒扇骨的主料：西洋菜(適量)扇骨(適量)蜜棗(適量)姜(適量)老火靚湯西洋菜...
老火靚湯西洋菜褒扇骨的主料：西洋菜(適量)扇骨(適量)蜜棗(適量)姜(適量)老火靚湯西洋菜...
珍味海參粥的主料：凍干海參(2根)海珍湯(2包)米飯(1碗)珍味海參粥的調料：胡蘿蔔(適量...
酸辣刷羊肉蘿蔔湯的主料：刷羊肉(適量)白蘿蔔(一個)酸辣刷羊肉蘿蔔湯的調料：辣椒(適量)小...
酸辣腰花蘑菇羹的主料：豬腰(一個)蘑菇(兩三個)酸辣腰花蘑菇羹的調料：小蔥(一根)辣椒(兩...
養生山藥羹的主料：山藥(一小段)蝦仁(適量)枸杞(適量)芹菜(適量)養生山藥羹的調料：雞精...
土耳其米布丁的主料：牛奶(150克)剩米飯(55克)雞蛋(15克)土耳其米布丁的調料：黃油...
營養乳鴿湯的主料：乳鴿(2隻)大骨(3塊)營養乳鴿湯的調料：當歸(適量)党參(適量)黃芪(...
小米南瓜羹的主料：小米(200克)南瓜(150克)小米南瓜羹的調料：純凈水(適量)黑芝麻(...
補氣養血四紅湯的主料：紅豆(適量)紅棗(適量)龍眼肉(適量)紅糖(適量)補氣養血四紅湯的調...
