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老火靚湯西洋菜褒扇骨的主料：西洋菜(適量)扇骨(適量)蜜棗(適量)姜(適量)老火靚湯西洋菜褒扇骨的調料：無做老火靚湯西洋菜褒扇骨所需廚具：砂鍋老火靚湯西洋菜褒扇骨的做法步驟1、扇骨2、西洋菜、……
喜歡這些美食嗎？
老火靚湯西洋菜褒扇骨的材料
西洋菜(適量) 扇骨(適量) 蜜棗(適量) 姜(適量)老火靚湯西洋菜褒扇骨的調料
無做老火靚湯西洋菜褒扇骨所需做法
砂鍋老火靚湯西洋菜褒扇骨的做法步驟
1.扇骨
2.西洋菜、姜、蜜棗
3.扇骨飛水，去腥去油
4.砂鍋放入飛水后的扇骨、姜、蜜棗
5.倒入清水，再放只雞肉肉，是給小貝滴
6.大火煮半小時后，放入西洋菜
7.大火煮開后，轉小火煮一個半小時
8.西洋菜煮至黃軟才有清潤的效果，綠色的只有清熱的功效喲
9.特寫一下吧
10.看到扇骨上的軟骨嗎？好好吃呀
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