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兒子喜歡吃蟹，蟹是涼性實物，寶寶吃多不太好，聽說南瓜是溫性食物，一起吃可以解一解蟹的寒性，這道菜在飯店也是很受歡迎的，味道鮮美，不需要放太多的調味品，味道也非常的到位哦主料南瓜梭子蟹輔料胡椒粉鹽……
喜歡這些美食嗎？
兒子喜歡吃蟹，蟹是涼性實物，寶寶吃多不太好，聽說南瓜是溫性食物，一起吃可以解一解蟹的寒性，這道菜在飯店也是很受歡迎的，味道鮮美，不需要放太多的調味品，味道也非常的到位哦
主料
南瓜 梭子蟹輔料
胡椒粉 鹽 雞精 蔥 姜 蒜蟹燉南瓜的做法步驟
1.南瓜洗凈，去皮切塊備用
2.螃蟹洗凈，開殼，去腮，把蟹股分成兩半備用
3.鍋里放油，放入蔥，姜，蒜，胡椒粉爆出香味，下蟹股，翻炒斷生，成紅色，加入水
4.水開之後放入南瓜，大約二十分鐘，南瓜熟了，放入鹽，雞精，蟹殼，待蟹殼變成紅色之後關火
5.成品～ ～
小貼士
蟹盡量選擇公的，燉出來的湯比較清，蟹肉肥美
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