蒜香雞中翅

有的時候吧其實並不覺得餓，但是就是想吃點什麼，特別覺得無聊的時候 只要嘴裡不閑著，然後就覺得時間過得特別快，還好我屬於怎麼吃都還不胖的那種 其實以前嬰兒肥的時候也試過很多減肥辦法，貌似都沒有什麼效果，後來不知道怎麼滴 自個兒就瘦了，不過我也不怎麼愛吃高熱量零食，水果什麼比較多，肯德基從小就不愛，但是很愛雞翅 每次去基本都只吃香辣雞翅和玉米沙拉，芙蓉湯，所以自己在家也會琢磨雞翅的燒法，確實雞翅的燒法N多 今天給大家來一道蒜烤的，昨天做的時候很晚了，快半夜十二點了吧，樓先生和弟弟都坐等吃完才睡覺 哈哈，還好味道不錯，不然我可是罪過啊

主料

輔料

蒜香雞中翅的做法步驟

1.雞翅是菜市場買的，速凍的，買回來碗中加水放點鹽 解凍，放鹽可以加速解凍

2.解凍好的雞翅放水中清洗乾淨，瀝干水份

3.為了能更入蒜味兒，我給雞翅身上劃了兩刀呢

4.大蒜去皮切末，大蒜的量要多一點兒

5. 每個雞翅均勻的抹上鹽，然後將切好的蒜蓉碼在雞翅上腌制二十分鐘左右

6.昨天有點趕時間，所以在腌的時候用保鮮膜包起來了

7.電飯鍋內保放少許色拉油，整個地面鋪滿油

8.將腌好的雞翅均勻的擺在鍋內

9.按下煮飯鍵

10.等到轉為保溫后將雞翅翻面重複此操作

11. 做好的雞翅兩面均帶金黃色，取出即可上桌，嫩嫩的肉肉帶蒜的香味，美味健康

小貼士

1.烤的時候要小心蒜不要太多放鍋內，容易變糊鍋哦
2.如果喜歡蒜味可以腌制時間稍稍久一點啦.......