魚滑芥菜湯

248

魚滑芥菜湯介紹

主料芥菜1把魚滑300克輔料薑末適量史雲生濃縮雞高湯少量魚滑(魚膠)芥菜湯的做法步驟1.將芥菜摘洗乾淨,稍浸泡。鍋燒開水後放入少許花生油、鹽,再放入芥菜灼水后撈出瀝去水分。2.鍋內不放油炒香薑末,放入水燒……

魚滑芥菜湯詳細內容

魚滑芥菜湯

主料

芥菜 1把 魚滑 300g

輔料

生薑末 適量 史雲生濃縮雞高湯 少量

魚滑(魚膠)芥菜湯的做法步驟

1.將芥菜摘洗乾淨,稍浸泡。鍋燒開水後放入少許花生油、鹽,再放入芥菜灼水后撈出瀝去水分。

2.鍋內不放油炒香生薑末,放入水燒開后加入芥菜。轉小火,用湯匙將魚滑刮成小粒放入水中。

3.全部魚滑放入後轉大火燒3-5分鐘,待魚滑熟透后加入濃縮雞高湯調味即可。

小貼士

湯內沒放油,想健康點啦。
菜和魚滑可以蘸豉油吃喔。