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難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料干紅棗250桂圓肉50克水580克蜂蜜400克輔料冰糖80克蜂蜜桂圓大棗茶的做法步驟1.將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核2.桂圓去殼去核……
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主料
干紅棗 250 桂圓肉 50g 水 580g 蜂蜜 400g輔料
冰糖 80g蜂蜜桂圓大棗茶的做法步驟
1.將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核
2.桂圓去殼去核
3.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干
4.保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收干
5.將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻
6.放入乾淨的玻璃瓶中封存
7.飲用時,取約10g,沖入溫開水攪勻即可
小貼士
沖大棗茶的水不用高過60度,否則會破壞蜂蜜的營養成份。
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