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紫薯米粥材料：紫薯一個，大米一小把，白糖適量，豌豆數顆，水適量。做法：1準備好紫薯、青豆和大米。2紫薯洗凈去皮后切黃豆大小丁備用。3鍋內加入足量的水，放入一半的紫薯丁和洗凈的大米。4大火煮開後轉小火慢慢熬粥（此時就可以加醋3-5滴）……
做法
1 準備好紫薯、青豆和大米。花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
做的米飯一頓沒有吃完，下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了，如果把剩的米飯做成粥來吃，煮出來...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
小米粥的營養豐富，民間有「代參湯」的美稱。除了最簡單的小米粥的做法，在做小米粥的時候還可以...
南瓜小米粥常常作為早餐或者飯後甜點出現在人們的餐桌上，南瓜的營養豐富，膳食纖維有利於消化，...
海參是棘皮動物的一綱，身體略呈圓柱狀，體壁多肌肉，口和肛門在兩端，口的周圍有觸手。種類很多...
薏米又叫薏苡仁，它既可健脾益胃，又能利水祛濕，與紅豆搭配做粥效果最好。早餐喝一碗熱騰騰的紅...
抗癌排毒佳品紫薯玉米粥的主料：糯米飯(一小碗)小米(一小碗)抗癌排毒佳品紫薯玉米粥的調料：...
小米粥可以直接使用小米加水單獨熬制而成，也可以加像大棗、玉米、紅薯等等輔料，熬製成各種風味...
大米是補充營養素的基礎食物，不僅富含碳水化合物，還含有豐富的蛋白質和維生素。大米粥是我們平...
紫薯南瓜米粥浪漫版的主料：紫薯(一個)南瓜(一塊)大米(適量)玉米渣(適量)紫薯南瓜米粥浪...
紫薯小米粥的主料：小米(適量)紫薯小米粥的調料：紫薯(適量)做紫薯小米粥所需廚具：燉盅紫薯...
紫薯米粥材料：紫薯一個，大米一小把，白糖適量，豌豆數顆，水適量。做法：1準備好紫薯、青豆和...
前些天買了兩個紫薯做蛋撻，沒有用完還剩一個在廚房放著不知道怎麼吃好，最近看見美食家的朋友們...
紫薯糯米粥的主料：糯米(100克)紫薯(3個)紫薯糯米粥的調料：枸杞子(適量)做紫薯糯米粥...
紫薯小米奶粥的功效與作用：紫薯小米奶粥的製作材料：紫薯小米牛奶水和牛奶1：1混合糖紫薯小米...
紫薯米片粥食材：紫薯、大米、玉米渣、玉米片、紫米片、蕎麥片做法：1：將大米和玉米渣洗一下（...
薏米：有利水消腫、去濕，減肥的功效，對皮膚能起光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。紫薯：含...
黑米紫薯粥材料：黑米3/1杯，大米1/4杯，紫薯一根做法：1）紫薯去皮切成小塊備用。2）黑...
紫薯米粥材料：紫薯一個，大米一小把，白糖適量，豌豆數顆，水適量。做法：1準備好紫薯、青豆和...
雖說小傢伙生病期間吃清淡些比較好，但是也不能一點兒葷腥都不沾，所以今兒我做了道肉粥，營養均...
仿火龍果大米粥材料：糯米粉、大米、枸杞（已泡）、黑芝麻、冰糖做法：（1）將大米淘洗乾淨，待...
食粥，早在我國古代便被先人所推崇。粥，可補氣養身，亦可在病癒之後起到恢復元氣的作用。粥，根...
皮蛋烤鴨粥材料：皮蛋2個，烤鴨腿一個，生薑，大米做法：1、將皮蛋，烤鴨肉切丁，生薑剁薑末；...
香菇腊味粥原料：香菇、臘雞腿兩個、大米做法：1、將臘雞腿片成薄片，越薄越好，其實切成丁最好...
玉米花生綠豆粥材料：玉米渣、花生、綠豆、冰糖適量做法：1、把花生、綠豆放水裡泡發。2、玉米...
品臻客的五常稻花香米最合適用來煮粥了，煮出的粥香稠可口，米粒入口即化，不像一般米煮的時間稍...
花生糯米粥主料：花生約100克、糯米約100克配料：水約3000毫升製作方法：1、先把花生...
