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大喜大燜烤蔥香魚柳的功效與作用:大喜大燜烤蔥香魚柳的製作材料:鯛魚片200克洋蔥100克薑片5克大喜大烤肉醬50克胡椒粉1克精鹽1克黑胡椒2克橄欖油5克大喜大燜烤蔥香魚柳的家常做法:1.將……
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大喜大燜烤蔥香魚柳的功效與作用
大喜大燜烤蔥香魚柳的製作材料
鯛魚片200g 洋蔥100g 生薑片5g 大喜大烤肉醬50g 胡椒粉1g 精鹽1g 黑胡椒2g 橄欖油5g
大喜大燜烤蔥香魚柳的家常做法
1.將魚片用冷水浸泡軟化后,澇干水份,在案板上剔成連刀塊,放入大喜大烤肉醬50g,胡椒粉1g,拌勻腌制15分鐘
2.洋蔥切絲放入精鹽1g,黑胡椒2g,橄欖油5g拌勻。
3.取錫紙長50公分,寬25公分,鋪在檯子上;
先將魚塊兒整齊碼在錫紙上,上面放入洋蔥絲,把錫紙疊起呈正方形,封口處要疊封兩層。
4.烤箱預熱220度,放入魚包烤15分鐘,待錫紙包鼓起,取出裝盤,配刀叉上桌,食用時,用刀在錫紙包上方劃開即可。
小貼士
此道菜蔥香魚嫩,醬香味濃,易操作。
錫紙包在吃的時候要反過來放,這樣洋蔥在下面,魚在上面;
包好的魚包內不用將空氣都擠出。
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