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滋補羊肉蘿蔔湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中當歸：補血、活血、潤燥黃芪：利水、補氣、托毒滋補羊肉蘿蔔湯的製作材料：羊腿肉白蘿蔔當歸黃芪蜜棗桂圓乾滋補羊肉蘿蔔湯的家常做法： ……
滋補羊肉蘿蔔湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
當歸：補血、活血、潤燥
黃芪：利水、補氣、托毒
滋補羊肉蘿蔔湯的製作材料
羊腿肉 白蘿蔔 當歸 黃芪 蜜棗 桂圓乾
滋補羊肉蘿蔔湯的家常做法
1.羊腿肉切塊洗凈后入熱水鍋中汆燙10分鐘后瀝干水份備用
2.白蘿蔔洗凈后切塊備用
3.鍋中注入足夠的冷水，然後將汆燙好的羊肉塊，白蘿蔔塊，及所有藥材大火燒開后，小火燉煮40分鐘即可，出鍋前根據個人口味調入食鹽
小貼士
1.羊肉具有溫補的功效，對於冬天手腳冰涼的人尤為適合
2.當歸黃芪這兩味中藥在藥店或超市均可以購買的到
3.此湯對於男士也同樣有補氣壯身之功效
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