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山藥海帶排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥山藥：止瀉、健脾、補肺山藥海帶排骨湯的製作材料：排骨200克山藥1根海帶結120克精鹽適量雞精適量山藥海帶排骨湯的家常做法：1.做這道……
山藥海帶排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
山藥：止瀉、健脾、補肺
山藥海帶排骨湯的製作材料
排骨200g 山藥1根 海帶結120g 精鹽適量 雞精適量
山藥海帶排骨湯的家常做法
1.做這道湯的材料。
2.排骨洗凈，放沸水沖焯燙去血水，撈出瀝水。
3.山藥洗凈，削去表皮。
4.把山藥切成滾刀塊備用。
5.把焯燙好的排骨放到砂鍋里，加入適量的開水。
6.大火煮開后，改小火把排骨煮一會兒，再放入山藥一起煮。
7.把山藥煮到基本上快熟的時候，把海帶結倒入沙鍋中，燉煮到海帶結軟爛即可。
8.煲好的湯調入適量的精鹽和雞精即可。
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