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胡蘿蔔排骨湯(健脾益胃)材料豬排骨500克,胡蘿蔔250克,生薑3片,陳皮、鹽適量。做法1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,胡蘿蔔切塊。2、排骨氽燙去血水,洗凈瀝干備用。3、將胡蘿蔔、排骨、陳……
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胡蘿蔔排骨湯(健脾益胃)
材料
豬排骨500克,胡蘿蔔250克,生薑3片,陳皮、鹽適量。
做法
1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,胡蘿蔔切塊。
2、排骨氽燙去血水,洗凈瀝干備用。
3、將胡蘿蔔、排骨、陳皮、生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后,改為文火煲約2個小時,調入適量食鹽便可。
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