干煸圓白菜

288

干煸圓白菜介紹

準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人干煸圓白菜的簡介:我這裡把捲心菜叫「圓白菜」、「剛白菜」、「腦袋白」、「大頭菜」。一顆小小的捲心菜被山東人賦予了這麼多的樸實的名字。捲心菜,又名結……

干煸圓白菜詳細內容

干煸圓白菜

準備時間:10-20分鐘

製作時間:10-20分鐘

用餐人數:1-2人

干煸圓白菜的簡介:

我這裡把捲心菜叫「圓白菜」、「剛白菜」、「腦袋白」、「大頭菜」。一顆小小的捲心菜被山東人賦予了這麼多的樸實的名字。

捲心菜,又名結球甘藍,為十字花科植物,是常見的一種家常蔬菜口感味甜爽脆,可涼拌生食或熱炒均可。
熱炒圓白菜一般是用豬油煸炒,因為豬油油厚可以拿住蔬菜的汁液。放一點紅椒,花椒,少許的精鹽就夠了,要得就是這清淡味甜的味道。

干煸圓白菜的食材:

材料 捲心菜500g 輔料: 豬油2勺 鹽適量 生薑適量 花椒適量 大蒜適量 干辣椒適量

干煸圓白菜的做法步驟:

1.圓白菜去掉黃葉洗凈,一切兩半後用刀拍幾下,使白菜鬆散。

2.把拍松的圓白菜用手掰成需要的大小備用。

3.紅干椒切段、生薑切片、大蒜切粒。

4.鍋熱後放入豬油,可適當多些,圓白菜喜油。

5.放入生薑片、花椒爆香。

6.放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊。

7.倒入圓白菜片,可先放靠近根部的厚片稍炒,再放嫩葉片。

8.大火翻炒至將近熟時放入精鹽,快速翻炒后關火。

9.最後放入蒜粒,翻勻后即可。

小貼士

1.圓白菜用刀拍松后更容易掰碎。
2.炒圓白菜一定要最後放入精鹽,放早了容易造成圓白菜脫水炒糊。