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素炒茄子的主料:細長茄子(3個)素炒茄子的調料:蒜瓣(2個)小蔥(1棵)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)做素炒茄子所需廚具:素炒茄子的做法圖解步驟1.茄子洗凈,滾刀切。裝盆,加水泡十分鐘……
素炒茄子的材料
細長茄子(3個)素炒茄子的調料
蒜瓣(2個) 小蔥(1棵) 鹽(適量) 生抽(適量) 味精(適量)做素炒茄子所需做法
素炒茄子的做法步驟
1.茄子洗凈,滾刀切。裝盆,加水泡十分鐘。
2.蒜拍一下,切小顆粒裝。
3.鍋燒熱倒入食用油,不用特別多,大家都知道茄子吸油,所以提前泡水就可以減少吸油,所以泡水這部不可缺少,
4.放入蒜粒爆香。
5.倒入茄子翻炒。
6.茄子整個炒焉了,倒一點生抽提香增味,放入鹽和味精。
7.最後加蔥花翻炒就可以出鍋了,最後告訴大家,炒茄子千萬不要放水,放水就不好吃了,一定記得要泡水裡10分鐘,去茄子的澀味還能增加水分,炒得時候不吸油,不糊鍋。
8.裝盤,特別喜歡搭米飯吃,可以吃兩碗米飯。
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