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菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜營養不良食譜口味:咸鮮味工藝:燒蘿蔔燒鮮貝的製作材料:主料:白蘿蔔400克輔料:鮮貝50克,青豆25克調料:料酒10克,白砂糖3克,澱粉(玉米)3克,鹽3克,味精1克教您蘿蔔燒……
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:燒
蘿蔔燒鮮貝的製作材料
材料白蘿蔔400g
輔料:鮮貝50g,青豆25g
調料料酒10g,白砂糖3g,澱粉(玉米)3g,鹽3g,味精1g
蘿蔔燒鮮貝怎麼做,如何做蘿蔔燒鮮貝才好吃
1. 將蘿蔔去皮洗凈,切成長條,放入開水鍋內焯一下,撈出控水備用;
2. 鮮貝洗凈;
3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
4. 炒鍋添水燒開,放入蘿蔔條、鮮貝、料酒燒開,小火煮10分鐘;
5. 鍋內放入青豆、精鹽、白糖大火燒開,用水澱粉勾芡,撒入味精即可。
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