224
菜系及功效：湯粥菜譜養生粥二品的製作材料：主料：鴨肉大米,小米,蔥白,糯米,竹葉,紅棗白糖養生粥二品的特色：清火潤燥、調節脾胃。教您養生粥二品怎麼做，如何做養生粥二品才好吃1、將鴨肉切碎上鍋炒透加水煮爛，米……
喜歡這些美食嗎？
菜系及功效：湯粥菜譜
養生粥二品的製作材料
材料鴨肉 大米,小米,蔥白,糯米,竹葉,紅棗 白糖
養生粥二品的特色：
清火潤燥、調節脾胃。
養生粥二品怎麼做，如何做養生粥二品才好吃
1.將鴨肉切碎上鍋炒透加水煮爛，米淘乾淨後放入鴨肉中同煮，加入蔥白煮成粥即可。
2.將竹葉放入水中煲20分鐘，竹葉水中加入大米、小米、紅棗、白糖煮成粥即可。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
又是一年春風暖，我家鄉的花椒嫩芽早巳上巿，鮮花椒葉不但香麻美味，還有著驅寒除濕、殺菌止癢等...
如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦，你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是...
窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個...
養生素鹵營養均衡。主料蘑菇5克黃花菜5克茄子干……...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
菜系及功效：湯粥菜譜養生粥二品的製作材料：主料：鴨肉大米,小米,蔥白,糯米,竹葉,紅棗白糖...
菜系及功效：湯粥菜譜養生粥二品的製作材料：主料：鴨肉大米,小米,蔥白,糯米,竹葉,紅棗白糖...
相剋杏仁+豬蹄：腹痛杏仁+板栗：一起吃會胃痛杏仁+葛根：身體不適杏仁+豬肺：影響蛋白質的吸...
菜系及功效：湯粥菜譜鴨掌草菇煲的製作材料：主料：鴨掌500克,草菇,白菌,濕雪耳,濕冬菇,...
菜系及功效：湯粥菜譜靈芝雞湯的製作材料：主料：赤靈芝30克,雞1隻輔料：淮山20克,杞子1...
菜系及功效：湯粥菜譜麻油腰子湯的製作材料：主料：豬腰1副,老薑6片黑芝麻油2大匙,米酒半碗...
相剋核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱;兩...
菜系及功效：湯粥菜譜海帶粥的製作材料：主料：海帶60克,普通大米（粳米）100克,陳皮1片...
相剋南杏仁+黃芪：身體不適南杏仁+葛根：身體不適飲食常識配圖禁忌人群嬰兒慎服，陰虛咳嗽及泄...
菜系及功效：湯粥菜譜酸辣豆腐羹的製作材料：主料：豆腐輔料：香菇,裡脊肉,冬筍,香菜調料：蔥...
