五花肉燒蘿蔔

2015年11月10日不是什麼特殊日子。那麼明天呢光棍節哦~和我沒有毛線關係，俺不是光棍。明天是拔草的日子！雙十一全球狂歡節。長在我心中一年的草，哈哈該拔掉了！全網打盡，備好武器「手機、電腦」零點開搶。這商家也是精明，全安排在零點。今天啥事沒幹，購物車滿了刪；刪了滿都壓爆了。最最痛心疾首的是明天卡刷爆后我心碎的聲音！先給自己上盤五花肉燒蘿蔔順順氣，為明天壓壓驚吧~看我多體貼自個。11月8日是一年一度的「立冬」節氣；進入冬季后；人體新陳代謝減慢后；消耗相對也減少了。立冬除了調養，還要食補。冬令是個進補的好時光；能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內；從而增強抵抗力扶正固本。下面就以蘿蔔為主要食材；來做一道最適合冬季養生的美容減肥滋補菜肴五花肉燒蘿蔔。本草綱目將白蘿蔔稱之為「蔬中最有利者」。雖然這句「冬吃蘿蔔夏吃生薑；不勞醫生開藥方」讓耳朵聽出了老繭。在民間俗稱可是：「平民人蔘」哦~可見人們對白蘿蔔的評價之高。我國中醫認為，蘿蔔可「利五臟，輕身益氣，令人白凈肌肉」。現代研究證明，白蘿蔔所以具有美容功能，是其含有豐富的抗氧化劑維生素C，常食可抑制黑色素的形成，阻止脂肪氧化，減輕皮膚色素的沉積。有力的除去黑色素等美容方面的敵人，還您美麗的容貌。的確，人吃五穀雜糧難免會腸道不暢，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，吸收進入血液後會對人體產生不良影響，加速機體老化。而白蘿蔔的利腸作用，可以抑制這種不利因素，從而起到養顏益膚的作用。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出，常吃可以清脂減肥。可見白蘿蔔即可以美容又能夠瘦身；這是多麼令人精神鼓舞的消息，雙管齊下一舉兩得的美事。白蘿蔔的特點是脆爽水靈，用來燒五花肉特別解膩。這道菜的白蘿蔔不要煮的太久過於軟糯影響口感，剛剛熟到口感脆爽最好。五花肉的味道肥而不膩、酥而不碎、甜而不粘、濃而不咸，這樣吃起來，既有口感豐腴又不會過於油膩，讓人一塊接一塊無法停止，白蘿蔔飽吸五花肉的油脂之後味道更鮮甜，反而比五花肉更受歡迎。這是一道即享口腹之慾又能美容瘦身的美食，還等什麼趕快行動起來哦~由GODOFMERCY原創。本篇系本人依照真實經歷原創；內容僅供參考，純屬個人愛好，非喜勿噴。部分知識來源於網路。如果您需要解決具體問題【尤其是法律、醫學等領域】建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

五花肉燒蘿蔔的材料

五花肉燒蘿蔔的調料

做五花肉燒蘿蔔所需做法

不粘鍋、平底鍋、炒鍋

五花肉燒蘿蔔的做法步驟

1.準備五花肉500g、白蘿蔔、干紅辣椒、小蔥。