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蘋果橙子圓白菜汁

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蘋果橙子圓白菜汁介紹

生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五位。這款又酸又甜的果蔬汁開胃又好喝並且市場售出的飲料添加劑較……

蘋果橙子圓白菜汁詳細內容

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蘋果橙子圓白菜汁

生捲心菜富含維生素C、維生素B1.葉酸和鉀，捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五位。這款又酸又甜的果蔬汁開胃又好喝並且市場售出的飲料添加劑較多為了家人的健康還是自製吧

主料

蘋果1個檸檬半個橙子1個圓白菜3片

輔料

冷開水400毫升

蘋果橙子圓白菜汁的做法

1.橙子清洗乾淨，去皮，去籽。

2.圓白菜清洗乾淨，切絲。

3.檸檬清洗乾淨，去皮，去籽。

4.蘋果清洗乾淨，去皮，去核，切小塊。

5.將所有處理好的材料加入料理機內，加入冷開水，

6.開始果汁檔，多點幾次，結束即可飲用。

烹飪技巧

1.也可以過濾后再喝，口感更好。

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