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川貝冰糖粥

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川貝冰糖粥介紹

川貝冰糖粥的做法天氣忽冷忽熱，雨水偏少，天氣比較乾燥時，人們容易患上感冒、咳嗽，一旦得了病多數會咳嗽不止，小編給大家支個招，通過食療可以緩解這種癥狀，川貝蒸梨飯就是一個很好的選擇哦。營養價值：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素B1、A、E及……

川貝冰糖粥詳細內容

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川貝冰糖粥的做法

天氣忽冷忽熱，雨水偏少，天氣比較乾燥時，人們容易患上感冒、咳嗽，一旦得了病多數會咳嗽不止，小編給大家支個招，通過食療可以緩解這種癥狀，川貝蒸梨飯就是一個很好的選擇哦。

營養價值：

蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素B1.A、E及多種礦物質、川貝鹼、西貝鹼

食療功效：

潤肺散結、止嗽化痰、健脾益氣、清熱解渴

適宜人群：

一般人皆可食用，尤其適合虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱結、肺痿者

川貝冰糖粥所需材料

主要食材：川貝 ( 適量 )大米 ( 80g )輔助佐料、冰糖 ( 適量 )

川貝冰糖粥的做法

1.大米泡發洗凈；川貝洗凈。

2.鍋中倒入清水，將大米大火煮開。

3.加入川貝、冰糖煮至濃稠狀即可。

川貝冰糖粥的功效與作用

1.川貝具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱的功效。

2.大米具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

3.川貝冰糖粥此粥具有潤肺散結、止嗽化痰、健脾益氣、清熱解渴的功效。

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