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冰糖雪梨銀耳飲

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冰糖雪梨銀耳飲介紹

冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效。&nb……

冰糖雪梨銀耳飲詳細內容

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冰糖雪梨銀耳飲

 冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效。

 主料

 雪梨1個 蓮子20g 百合10g 銀耳半朵

 輔料

 冰糖20g 清水500毫升

 冰糖雪梨銀耳飲的做法

 1.準備好冰糖雪梨銀耳飲所需的食材

 2.蓮子、百合提前泡發

 3.銀耳泡發洗凈好后，去根，掰成小朵備用

 4.雪梨去皮后切成小塊備用

 5.將切好的雪梨塊、泡發好的銀耳、蓮子、百合倒入豆漿桶內，注入清水至800毫升水位線

 6.合上機頭，插入電源，啟動豆漿機，手機開啟"愛下廚"APP,選擇設備D667SG,選擇杏仁露功能

 7.輕點啟動鍵，豆漿機開始工作

 8.約20分鐘后冰糖雪梨銀耳飲熬制好了，過濾好后，加入適量的冰糖即可飲用

 烹飪技巧

 1.此飲品有預防中暑的功效，但脾胃虛弱者不宜多食 2.梨盡量切的小塊一些，更利於豆漿機研磨

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