295
不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的主料：銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的調料：多晶冰糖(3個)做不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯所需廚具：煮鍋、砂鍋、湯鍋、高壓鍋、電壓力鍋、電……
喜歡這些美食嗎？
不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的材料
銀耳(半朵) 紫薯(2個) 紅棗(6顆)不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的調料
多晶冰糖(3個)做不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯所需做法
煮鍋、砂鍋、湯鍋、高壓鍋、電壓力鍋、電飯煲不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的做法步驟
1.1材料銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆
2..把銀耳和紫薯洗凈切好備用。
3..把銀耳倒入電氣鍋內再加水，倒入白糖。
4..倒入紫薯。
5.倒入紅棗，蓋上蓋子壓25分鐘。
小竅門：*購買銀耳的時候要注意，如果銀耳不是黃的而是白的那不是自然白而是用硫磺熏黃的。*煮好的銀耳湯等冷卻了再放入冰箱冷藏那將會更好吃。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
做菜網導讀：肝臟排毒的飲品有哪些呢？檸檬水、蜂蜜水、胡蘿蔔汁等是養肝排毒的好選擇，多喝讓你...
肝火旺怎麼辦？不妨試試清肝火的飲品！除了綠豆湯外，酸梅湯、菊花茶、馬蹄汁、梨糖水等都是清肝...
做菜網導讀：冬季喝什麼暖胃？冷茶、冷飲最好不要喝，熱飲是最佳選擇。據了解，喝熱飲有暖胃、防...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
夏日當然是既要消暑又要美白。美白算得上是我永恆的追求~~~~~這款「雙白水"即白...
七夕時做的一酒一天地雞尾酒飲品用料工具主料：雞尾酒(2個)雪碧(1個)輔料葡萄(8個)&n...
做菜網導讀：膽固醇高喝什麼好？除了要多喝白開水，一些可以降低膽固醇的飲品也要常喝。那麼膽固...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
如果你想減重，最糟的情況莫過於整夜翻來覆去睡不好了!紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師Bri...
夏天好像越來越熱了，讓人沒有食慾、胃口變差了，這時候冰冰涼涼的飲品說是酷暑的救贖，可是一點...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
夏日飲品海帶綠豆糖水的主料：綠豆(300克)海帶(20克)薏仁(10克)陳皮(1塊)做夏日...
潤肺的甜蜜飲品銀耳雪梨蓮子湯的主料：紅綃梨(1個)銀耳(1朵)蓮子(50g)潤肺的甜蜜飲品...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
酸梅湯是老北京去暑的好飲品。不但可以防暑降溫，還能開胃。做法也很簡單，原料配比合理。 照...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
夏季消暑，湯水為先，那麼你知道夏季消暑湯有哪些嗎?今天小編為您介紹6種夏季消暑湯的做法，炎...
夏季吃什麼養生?進入夏季，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣，讓人們胃口大減，不少人吃不下飯，這時不...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注后即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
夏季天氣炎熱潮濕，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。飲食上尤其應選擇以下幾...
消暑綠豆湯用料工具主料：綠豆(適量)冰糖(適量)調料：無廚具：煮鍋消暑綠豆湯的做法:1.綠...
夏季吃什麼消暑?現在正值盛夏時節，天氣炎熱，不少人為了達到消暑的目的，大量食用雪糕、冰棍、...
夏季消暑9個妙招1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越...
不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的主料：銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)不輸飲品店的消暑...
不輸飲品店的消暑飲品紫薯銀耳湯的主料：銀耳(半朵)紫薯(2個)紅棗(6顆)不輸飲品店的消暑...
白玉菇油豆腐火腿湯的主料：油豆腐(10個)白玉菇(400克)白玉菇油豆腐火腿湯的調料：火腿...
枸杞根湯的主料：枸杞根(適量)豬骨(適量)鯽魚(適量)無花果(適量)紅蘿蔔(適量)水(適量...
?濕補氣玉米南瓜百合甜湯的主料：南瓜(300克)鮮百合(50克)玉米粒(100克)?濕補氣...
白玉菇燉老母雞湯的主料：老母雞(一隻)白玉菇(一包)黑木耳(適量)枸杞子(適量)白玉菇燉老...
三寶羹的主料：紅薯(1個)山藥(1根)南瓜(1塊)三寶羹的調料：熟芝麻(少許)做三寶羹所需...
酸蘿蔔臘鴨綠豆煲的主料：臘鴨(半隻)酸蘿蔔(220g)綠豆(120g)酸蘿蔔臘鴨綠豆煲的調...
紅棗排骨菌湯女性滋補靚湯的主料：豬小排（3cm方）(6塊)去核小棗(40g)滑子菇(20g...
圓白菜肉骨湯的主料：圓白菜(365克)肉骨(525克)圓白菜肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(...
