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對於我這個吃貨來說,我特別愛吃山楂做的所有東西。外面買的果丹皮啊,山楂條啊,山楂糕啊,我總感覺不如自己做的乾淨,哈哈,所以一般時間上比較充足的時候,我就愛弄個山楂醬啊、山楂條啊。……
喜歡這些美食嗎?
對於我這個吃貨來說,我特別愛吃山楂做的所有東西。外面買的果丹皮啊,山楂條啊,山楂糕啊,我總感覺不如自己做的乾淨,哈哈,所以一般時間上比較充足的時候,我就愛弄個山楂醬啊、山楂條啊。
主料
山楂500g
輔料
黃冰糖(蔗糖)200g 砂糖適量 檸檬汁5毫升 水500毫升
山楂條的做法
1.山楂從市場買來后,先用清水沖洗幾遍,然後去胡兒,用鹽水浸泡半個小時。
2.鹽水浸泡好后,把山楂、水、黃冰糖(蔗糖)放入鍋中熬煮,鍋里有一些沫子,記得用勺子撇去。
3.山楂熬到濃稠后,導入攪拌機,攪拌到成粥狀即可。
4.把攪拌好的山楂放入鍋中進行二次熬煮,當山楂醬靠近鍋的一側起皮時,關火。滴入檸檬汁,攪拌均勻。
5.我用的烤箱盤,盤中鋪上油紙,把熬好的山楂醬放入盤中,5毫米厚度。用刮子或者勺子,把醬刮平。
6.一般涼至兩三天左右即可,切成自己喜歡的細條,沾上砂糖即可裝盤享用。
烹飪技巧
山楂功能主治 消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,症瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。 山楂食用禁忌: 山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。 山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。 山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便秘,引發噁心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。 山楂與維生素K3相剋,維生素K3為止血藥,山楂為活血葯,其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。 處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。 山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產,故不宜多食。 山楂適宜人群: 凡傷食后引起的腹滿飽脹,尤其是肉類食積不化,上腹疼痛者,食之最為適宜;適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症、陣發性心動過速及各種癌症患者食用;適宜婦女月經過期不來或產後淤血腹痛,惡露不盡者食用;此外,還適宜肥胖症、壞血病(維生素C缺乏症)、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絛蟲病患者、腸道感染者食用。
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