清炒蓋菜

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清炒蓋菜介紹

清炒蓋菜的家常製作方法中我們加了紅菜椒粒來炒,為了給綠色點兒顏色更好看,而且春天來了,吃點兒爽口的素菜也很應景的哈。主料:蓋菜配料:紅椒、蒜末、香油、鹽、生抽清炒蓋菜的做法圖解:1、鍋中放放清水,加入少……

清炒蓋菜詳細內容

清炒蓋菜

清炒蓋菜的家常製作方法中我們加了紅菜椒粒來炒,為了給綠色點兒顏色更好看,而且春天來了 ,吃點兒爽口的素菜也很應景的哈。

材料蓋菜

配料:紅椒、蒜末、香油、鹽、生抽

清炒蓋菜的做法圖解:

1.鍋中放放清水,加入少許香油。

2.加入少許鹽。

3.水開後下入洗凈的蓋菜。

4.蓋菜變色后撈出過涼水。

5.將蓋菜切成細絲,紅椒切粒。

6.鍋中放油,下姜蒜末炒香。

7.加入蓋菜和紅椒。

8.加入鹽。

9.淋入少許生抽即可出鍋。

成品圖:

清炒蓋菜怎麼做好吃技巧:

1.焯菜時放點兒油和鹽,菜的顏色會更翠綠。

2.喜歡吃辣的直接將菜椒換成紅尖椒。

蓋菜葉子大、葉脈粗、葉面多皺紋,它不是名貴的蔬菜且價格也不高,卻因其經霜耐寒,耐貧瘠、不擇地而生,易種易得又便於保存,所以也是市場上比較常見的蔬菜之一,它莖葉脆嫩,口味清香,而且富含豐富的蛋白質、維生素和礦物質,葉梗均可入菜,味道鮮美 ,還可清炒,燉湯、涼拌或者涮火鍋。