254
用料黑豆100g塘虱2條龍骨400g陳皮1個姜10g鹽7g雞精2g黑豆塘虱湯的做法步驟1.塘虱2條洗凈備用（大概400克左右）2.湯料洗凈備用……
喜歡這些美食嗎？
1.塘虱2條洗凈備用（大概400g左右）
2.湯料洗凈備用
3.把所有湯料放進湯煲，加大概4L水，開大火燒開轉小火煲3小時左右，加調味料，上桌
別擔心會有魚的腥味，因為陳皮會中和魚腥味
趁熱喝味道更好
喝湯吃渣療效更快
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
用料羊肉400克黑豆50克枸杞20克山楂少許薑片適量鹽適量料酒適量黑豆燉羊肉的做法步驟1....
醋泡黑豆是自古流傳下來的一種吃法，在我國的中醫中豆入五臟，黑色主腎，吃黑豆具有一定的補腎效...
如今大家精米白面吃得多，粗糧相對吃得少。特別是現在的年輕人和孩子，吃粗糧的機會就更少了。我...
用料高粉200克全麥粉65克全蛋30克牛奶100克淡奶油70克熟黑豆適量紅糖40克奶粉20...
簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時...
以前包餃子不管是肉餡還是素餡基本上都是用韭菜，總覺的韭菜餡的好吃而且做起來還省事，把韭菜洗...
用料高粉200克豆渣110克糖20克鹽1小匙乾酵母1-1/2小匙牛奶110克左右黃油30克...
用料高筋麵粉300g豆渣150g雞蛋1個蜂蜜70g奶粉10g鹽1小匙乾酵母1+1/2小匙油...
一款適合血瘀體質的養生湯黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯葯，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種...
用料黑豆100g塘虱2條龍骨400g陳皮1個姜10g鹽7g雞精2g黑豆塘虱湯的做法步驟1....
用料黑豆100g塘虱2條龍骨400g陳皮1個姜10g鹽7g雞精2g黑豆塘虱湯的做法步驟1....
用料燜豬肉200g油適量鹽適量番茄土豆濃湯的做法步驟1.土豆洗乾淨打去皮2.把吃剩的燉豬肉...
用料排骨350g紅蘿蔔1根油適量鹽適量排骨紅蘿蔔湯的做法步驟1.排骨洗凈砍大塊，紅蘿蔔洗凈...
用料蕃茄100g字母意麵200g油適量鹽適量蒜適量羅勒適量茄汁字母意麵的做法步驟1.準備好...
用料豬肝600g杭椒100g姜蒜適量鹽4g油8g味素2g六月鮮4ml二鍋頭3ml白醋2ml...
用料剩米飯1碗烤腸2根紫菜適量洋蔥適量胡蘿蔔適量起司適量黑胡椒粉適量憤怒的小鳥米飯批薩的做...
用料臘魚塊400g油適量鹽適量生薑適量大蒜適量干辣椒適量雞精適量十三香適量黃豆醬適量香煎臘...
用料義大利粉300g牛柳150g番茄2個洋蔥1/3個油適量鹽適量番茄醬適量白糖適量芝士3片...
用料玉米面100g普通麵粉100g黃油30g鹽2g奶70g泡打粉3g小蘇打2g糖40g葡萄...
